1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;- G5 x& c3 o8 x$ W: `9 R' V3 ]
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
4 u" _# Z5 X0 p6 s5 y$ ctvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;/ T/ ] J% K. {! L7 S5 a0 B J" A
4、起床前做好规划;
/ }( C7 G# x" N$ f. ]www.tvboxnow.com5、立刻喝一杯水;www.tvboxnow.com$ G) m u7 E& P" e6 i& t# h
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
; b' C2 X1 S( s0 h( j; w+ u7、轻轻揉搓脸颊;www.tvboxnow.com0 g1 B; ]# o6 \* Y0 w$ n3 L
8、早上来点性生活。 |