一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
5 e3 f4 l2 J0 {) j* a5 t# C7 q5 Utvb now,tvbnow,bttvb! ~& e0 z7 R6 Q0 |
不留鬍子 有助減緩鼻過敏
" S& c y! N! T9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o1 e9 C% O( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
6 s! r) q/ c% r3 F7 B* y* h7 \
. J6 U5 w4 f, M4 d 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
w) r% X9 f8 ^6 _) x9 Fwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# J' H, w' ]! V( C* A7 o3 }# t( y
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
) ~* ? Z% m' ?9 @3 R6 x+ Twww.tvboxnow.com
" _$ }" [( `2 k& f1 U, ?% W, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。公仔箱論壇! X) u8 d+ Q) V/ ?8 s- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k. r( c& H' C) J* m1 S- p
穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇0 r3 I* x9 J2 [
Q `2 A2 R' ]0 A! `& A9 S0 N 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。! k: b: y+ e/ F+ }& B. v) j% U
$ O! G& R9 x5 F# u/ D4 b! l' g
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
3 o7 R: ?) {1 b* P* S' X# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 X- c" A; R' {9 X/ }
使用提款機後記得要洗手
( W1 p1 E% A5 |* Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- l5 U& n; x' L! {; g* ^
英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
4 s( T( T, N) u% x+ m1 Y0 {" Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 W u; W0 s" \* Y( zwww.tvboxnow.com 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋* }/ U% f* Q& g& m( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U$ B6 K" C% P- i; I) G; s
亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
6 z5 C7 B2 S' ~. S( @- u \
: i7 Q0 r9 O0 G& x/ y0 W' y+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康tvb now,tvbnow,bttvb/ s' o& t' d {; a" _
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# l! M. t% t
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
. S2 {1 |! ]& j# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* G9 e$ G. n7 ~2 A! w
肥皂就好 不需抗菌洗手液7 B7 Y7 b8 e# x" x3 y
* l, ~8 b# n _
科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
