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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
5 i5 t' Z4 u3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y5 u, {& |, v, H3 V4 q8 |. Q 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。2 H- }, l( J2 k9 L
0 Q# u0 G6 F7 d) i9 l 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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+ ?; t# z. i* Q2 i$ F7 f A( M2 a! Q, a* D 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvb now,tvbnow,bttvb( n9 {* Q |: e
. s# x4 {" }3 n8 U/ M: e公仔箱論壇 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。tvb now,tvbnow,bttvb8 j' F0 R- Q- B3 Z/ \
) F9 K/ ] w& X& {: w1 x+ dwww.tvboxnow.com 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ c% A7 R5 m7 N3 M- {2 }) t
4 `% X2 z, l+ N* W% }, `. Z公仔箱論壇 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。- L/ @" Q% l7 h2 A
' z! F* c7 Q: z, O& e) X9 J 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 N# n& _0 a6 o5 o/ K$ e( I
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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; d* E s+ s; R5 \- f7 i) ]% Bwww.tvboxnow.com出處: WebMD Health News
" m$ G( g! a0 O! J' d; D: j7 t作者: Denise Mann
# X2 q E. o9 k" o2 ?審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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