乳酪金瓜焗饭
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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0 j4 F% j- l fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 4个（每个约350g）
' _0 O1 Q/ r0 Z1 etvb now,tvbnow,bttvb混合野生印度香米 1杯（200g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ c( @6 l, A, N1 ^* {
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）www.tvboxnow.com# u Z* L; c" c$ i$ G! |1 B; e1 ]$ L1 y
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）% k% M5 `; i u
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[做法]
4 x! {/ z% x; h0 Uwww.tvboxnow.com1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。# s6 c9 M( _8 Q' p7 v( f: v
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
! a+ F6 s9 L0 u) i# G4 ?4 J G1 O7 k公仔箱論壇 切碎备用。
$ ^8 G- B- V- R8 I1 a. I; Z( Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
4 L: b0 J( G8 Zwww.tvboxnow.com4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。公仔箱論壇% R0 B: P) `$ O; O+ S4 P
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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