乳酪金瓜焗饭
3 L. Q; y! O: Y: l. otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 Q# T2 _$ f1 w0 T6 M
2 J) w8 }6 J$ y' d$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
# ^+ f# A ^' y4 [6 g8 @公仔箱論壇
+ m# z1 z4 A' L( `( S- E" h$ {公仔箱論壇原料6 _. |& ] h+ t; ~8 ?) e. Y
小南瓜 4个（每个约350g）tvb now,tvbnow,bttvb) L/ m1 H+ c: t6 e! [1 l0 c
混合野生印度香米 1杯（200g）
" n C9 e( ?0 E1 z( F8 Y; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）
* r: G! d% N7 N格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
( M9 w7 s& j! s5 t7 g4 f
9 p; }" F1 O+ o公仔箱論壇[做法]
, z- F) F# c. ]5 Cwww.tvboxnow.com1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F% v7 x O( E4 j) ~8 H' F
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
0 n' z) {- S% C3 x- l* }; w) @/ O7 D 切碎备用。
5 C( v5 o3 p! C5 w$ _: }. Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! |: b: @, Z, B4 \& }) \/ o
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
0 P. r5 z% |0 a* H2 g+ u' Q/ M& Mwww.tvboxnow.com
" s9 g' T A; M g9 j5 S" Hwww.tvboxnow.com |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 