香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb; [! q2 C8 ?! Q; @( k9 V
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5 }- s" f3 Y8 a7 R9 u; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法7 `5 t- W$ R$ s4 k
/ g- V# s$ n: H7 N5 `* etvb now,tvbnow,bttvb1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。www.tvboxnow.com3 O, O' ~5 }: G
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍www.tvboxnow.com; @9 R/ J6 d; F( |! J1 v, ^
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
7 g7 E2 n3 U7 o* t, swww.tvboxnow.com 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
2 X' Z& n/ n! N5 d5 w- @tvb now,tvbnow,bttvb 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!/ r$ A) h" t a2 ?' y- z' e# x' q
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。www.tvboxnow.com/ H2 u. R; [9 c( I
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
3 ]( X1 m6 }( M; x1 L5 [公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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