香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b d) g' A k0 E1 Y' w. ~
: x6 \$ f, ]. _9 {$ g( C% v* a
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! r- h7 E9 ]! R
# T- @! L5 a4 d8 w$ q
材料
- ~1 Y3 @: M+ x2 c3 i6 i
' Q3 m) `3 C5 g& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉1根无糖豆浆100ml
3 c4 v% Z1 K! d7 ^+ G% N% Jwww.tvboxnow.com
; |1 K- T' v# H$ y4 ~www.tvboxnow.com做法公仔箱論壇7 X' r5 y# _. B1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ w h5 H* n& M4 S# Q6 k
1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
, I( c4 e" v1 ~7 w& C9 ]2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
! r9 W6 U( V+ Y% z, }, f9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 W+ l- o9 h9 l: b/ {, l$ Pwww.tvboxnow.com小诀窍
, @1 @& @4 j- ?. j/ m% n7 j3 j; z1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
3 c: b1 y& V3 h- C5 F 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) C. B6 k9 x$ M
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
4 z% R% t' L7 [8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
1 H' {3 g( ]- S6 Q; o 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
. b: ]6 n2 Q, C4 _公仔箱論壇 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
/ T7 }9 _0 B ?0 `tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com& N$ S& m5 ^. P2 W8 @# |" S7 m* E; N
, f* [* `8 C' A7 x' q% n |
發表於 2012-11-18 03:10 PM
| 