醫生，我有問題：
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V9 {( ]' [& n/ E' t/ `+ q0 C一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e3 T: U2 v1 o, Q3 P* I
5 C7 @1 J- W. \* @- V/ r, s會有那些狀況？
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定義：www.tvboxnow.com! n5 l& S8 h" h2 K! D) y/ J. Y5 Y
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb: n" l% F1 g# n- K/ j# x* {
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並www.tvboxnow.com( C# \4 Q, J! J4 R
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常tvb now,tvbnow,bttvb! `: L. f4 A T1 y4 s2 [% K7 `# H; G
，只要排便沒有困難或不適即可。tvb now,tvbnow,bttvb* L9 L$ e! I; F" S5 K
# b- g' G a+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床表現：
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, M, c! i5 u Z& |: h# q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# h/ V( w, N2 V1 a
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住公仔箱論壇7 k6 K4 d0 Q& ?! j( j" t
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
( ^/ k' ` z3 N: }4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 V6 E, M5 [; w k9 `+ Y
造成原因：
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" m: v" j/ c* R" G9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
7 M4 p: A$ C: c' R纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或公仔箱論壇/ v% L( S6 t* I8 G* `' q
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以" O% p2 V- ^7 J/ J# V8 o, r, b
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
1 C8 P2 @- e" I/ S. T8 C! Y6 F( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
* a j6 m' m0 r9 x: N$ y廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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% A$ ]* ?) W) W% c公仔箱論壇要怎麼預防才好?www.tvboxnow.com$ C2 k* _3 d) Z0 Y$ y
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
; b2 ^- N/ \, Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
! s+ [, `# p8 G @( i. }4 O7 T 吃過多甜食或油脂食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 P X: u! q
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
+ T. \' R4 y5 k8 `9 Z, f5 W* E公仔箱論壇 一定要攝取充分液體。
6 F- b, I, i8 n' M- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。公仔箱論壇+ d0 V' [4 f* Y# r
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
) S5 f" U) T$ o; d& `www.tvboxnow.com 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。tvb now,tvbnow,bttvb, p# F3 S6 x, E8 R6 s8 G3 i
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。公仔箱論壇% p1 u. b3 v/ x: H' z
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾% n" G6 M) E: f) a
硬而不易排解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s; L$ w7 m6 n8 ^- t8 O, D
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我該怎樣照護自己?
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的3 U& J5 N! i/ M7 S
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。tvb now,tvbnow,bttvb" {2 r0 Y$ Q0 `, R7 v
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
' K: Z* g n1 R1 u公仔箱論壇 幼兒排便。www.tvboxnow.com, o1 ]% s1 k b
5 E9 a: A N; i' Ztvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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什麼時候需要找醫師？公仔箱論壇( J" a" ]& W4 e
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
9 }* p' }, H% M. b9 P# S/ }tvb now,tvbnow,bttvb 的時候。tvb now,tvbnow,bttvb' b, Q: F. K, ^& ^
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f7 y' C4 b! \
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持 D# U' J0 E7 l6 \3 [
續超過2、3天。6 y% q0 D8 d+ d' b ?+ Q5 J5 c, m( R3 o
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。. ?* m, n. \/ H3 t0 p9 ^% v
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。www.tvboxnow.com! c9 v8 z- X" x/ U+ l# R
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。公仔箱論壇; T9 G$ U8 ^% b, I6 ?* U5 I. {
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ Q) v% r' b. Q# H! B
8 [$ F( h" e: Ttvb now,tvbnow,bttvbgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元tvb now,tvbnow,bttvb3 x( E6 z9 D: H* v- H4 J- [0 w
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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9 `. U$ V. l4 Ntvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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