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薩洛公司員工使用“健身辦公桌”
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一款“健身辦公桌”把實現鍛煉身體和上班工作兩不誤,受到一些美國“白領”青睞。tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 y; Y5 L2 U/ z! i+ v- x4 q
& L- f$ |5 A$ a$ W- T5 A' L美國全國公共廣播電台19日報導,明尼蘇達州金融諮詢公司薩洛去年加入梅奧診所發起的一項研究,讓部分員工試用“健身辦公桌”。為期6個月試驗所獲結果表明,員工健康和企業收益“雙豐收”。
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但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”后減掉11公斤贅肉。“不同凡響,”他說,“我們甚至沒去健身房,只是上班!”
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- ]3 C% U, \4 P! m, _公仔箱論壇但是,並非所有人都能迅速適應“健身辦公桌”。全國公共廣播電台員工帕蒂-內蒙德起先站着辦公,逐步適應后,開始在辦公桌下放置卸掉扶手的跑步機履帶。, M4 a' O& n. x- y1 m6 s
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“我已經堅持一個星期,現在能以相對緩慢、隨意的步幅行走,時速大約兩公里,”她說,“起初,我以為只要站上履帶,整天便可以邊走邊工作。事實是,確實難以一邊走、一邊說、一邊集中精力(辦公)。”公仔箱論壇5 H. j1 s( y7 s+ s; h' l* W
9 r0 ^1 O' A- N0 Ktvb now,tvbnow,bttvb就內蒙德的狀況,梅奧診所醫生詹姆斯-萊文建議,不宜整天使用“健身辦公桌”,應當根據自身狀況,把走路與辦公適度結合。 |