[健康資訊] 揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处

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【揉搓耳朵的好处,踮脚走路有什么好处】

踮脚走路有什么好处,走路对身体有好处吗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T5 {( n7 P/ Y  y8 k 饭后踮脚百步走，从小到老肾都好tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 m  l1 }+ ]6 r% R     从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经。拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。所以，饭后踮脚百步走，就能最大限度地刺激这条线。 4 m4 h# s$ B* Z5 y- A& X# R    有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，意思是说，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。对于性功能不强的中年男性来讲，如果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o9 `$ T. i; F+ T3 L- W9 W5 S 他饭后走路的时候能够踮起脚尖，用不了半月，就会收到奇特的效果。 3 f7 a' t$ o$ R" Z3 K' P' y3 dwww.tvboxnow.com    我曾看过这样一句富有哲理的名言：“一个六岁男孩最大的愿望就是小便时不尿在裤子上，而到了60岁，他最大的愿望仍然是上厕所时不要尿在裤子上。”这句话颇有调侃的味道，语言也很诙谐，但对于一些上有老、下有小的中年男性来讲，却是“满纸荒唐言，一把辛酸泪”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 f3 X% I5 w- K     以前，有个朋友私下向我请教，说自己最近性欲低下，老婆不怎么满意。我问他除此之外还有什么情况，他说自己小便不畅，还排不净。我就把这个方法告诉了他。他坚持了一阵子后，感觉窘况果然大大改善了，小便也顺畅多了。公仔箱論壇9 Q5 z+ z3 X& j, \: C     为什么踮起脚尖走路就能补肾壮阳呢?您把足部的经络图放在面前一看，就知道是为什么了。tvb now,tvbnow,bttvb: q5 n* C( D( y     当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，更确切地讲，是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用。而足内侧有三条经络经过此处，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改善性功能的作用。 # E+ @5 i. J- I    脚尖是肝、脾、肾经的“大本营”，经常踮脚走路，就能把经络全都打通了。公仔箱論壇: ~2 G( g! q* R- e- t5 D) P     打个比方说，从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头(脚尖)，线的另一头(肾脏)就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。 $ Y) r; [( x/ o+ m$ T$ `    当然，踮起脚尖走路有一定难度，很多人在刚开始练习时都会感到非常累，全身也很紧张。但只要掌握技巧并坚持上一段时间，就会习惯了。怎么做呢?每天踮起脚走上半小时，中间可以走走停停、停停走走，累了就休息。总之，能达到刺激穴位的目的就行。 . C4 T# I% j8 j3 L+ v$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    最后要提醒大家的是，踮着脚尖走路对全身的协调性要求比较高，患有高血压、骨质疏松的中老年朋友还是不要试了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: c6 h- L  F$ ? 揉搓耳朵的好处,按摩耳朵有什么好处 . L' t7 @+ ^$ l% z' btvb now,tvbnow,bttvb揉耳朵养生，事半功倍. |* l- N6 A5 W2 u; F( b     为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。 1 j9 _" E6 w  X! b( A, |. d' E    做任何事都得找窍门，窍门没找到，就事倍功半；找到窍门了，就事半而功倍。比如说，根据天气的阴晴来选择雨具，就不会被雨淋出病来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- k2 x$ v8 t/ T. D     有些人看到别人能活九十多岁、一百岁，于是去问人家：“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。 " E  T1 G6 d* Ctvb now,tvbnow,bttvb    窍有孔和洞的意思，但它还有一个更重要的意义，那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”，为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞，它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。, ^5 I% f$ _; U     中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面，我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。 6 N6 o. }- B% D' c; t' F公仔箱論壇    耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。www.tvboxnow.com0 P+ }9 r: y! B4 U) Q  R 介绍一套适合所有人的“开窍操”tvb now,tvbnow,bttvb8 R. {6 I5 e& F# D4 a     捏耳廓公仔箱論壇# F4 t+ x8 ?* T0 F5 Q0 y     把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。公仔箱論壇9 _5 Z) @& C6 y+ X, c) [$ Z     捏耳屏tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 U$ A3 O: b3 |$ o     耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 4 W$ x- w7 J/ X$ t    松耳廓www.tvboxnow.com) y% v3 x! T2 Q* p$ w$ [( u- X     把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，每天早晚各做30次。 3 a* [! C# o  `; Ywww.tvboxnow.com    拧耳朵 " Q; u. t+ E, G+ o; a0 A2 B3 D' B    把食指轻轻插入外耳孔，来回转动20次。用力要均匀，左右耳要交替进行，速度不要过陕，以防损伤耳内皮肤。www.tvboxnow.com) d. j! M1 l2 d% P* y& v, V     拉耳廓 4 `' h3 e, E; G( [/ Q! Z    每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。 3 U( C! E$ c) N2 {; V2 o* U- s& m王不留行籽的妙用 5 y) E; Q  D2 ?0 T, htvb now,tvbnow,bttvb / y* _( c. X, v. ~" I' u* b    按摩耳朵为什么能开窍、长寿呢?大家仔细观察，就会发现耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都有体现。& e+ ?) B* n& [% I# r  @5 `: y 如果大家按照我说的这五种方法把耳朵按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都给调整了一遍。6 C9 @: u* |  _! d" f5 R8 {8 ?% {     另外，我再教大家一个按摩耳穴的方法。您先找一些1厘米见方的小纱布，粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通，选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间，您就会有大便的感觉。 + E! J8 n" x! w; R* h公仔箱論壇    没事的时候用手捏一捏耳朵，效果会更明显。 , P; A+ ]3 h/ f' \/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    这种方法很管用，我年轻的时候，喝酒不知道节制，把胃给喝坏了，经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时，带我的老中医就给我贴耳穴，并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后，这些毛病都好了。' t% M4 W- ]/ O1 Z- ~