胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ www.tvboxnow.com; r8 o: I U. c. R+ u2 ?
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' c. \7 Z D! L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。- `2 L4 F" t1 t( O$ H
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9 { v/ v2 g. H& y- C6 j7 n+ r; ^公仔箱論壇檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 S2 Z. r2 I
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, z7 m: _ _( d1 ~) Q: }
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丰胸黄金期
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。www.tvboxnow.com; n2 }" z$ Y0 p* s; D2 [: b
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3 x& |0 U- W, ]2 ^) S9 Q* Q/ x公仔箱論壇 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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; |! `- \8 _4 g$ r2 o公仔箱論壇按摩篇 : ?: e, L; A" M2 U* W: D6 C4 t
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9 D( V' V# o3 p+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F$ P4 A4 |5 @www.tvboxnow.com乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。7 Y: k- J- t/ r0 {& z. a
* k0 `3 X& ?- |% w; ~, J' l 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
3 Z$ d1 C9 d' M: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q! l, T1 C- N公仔箱論壇 功效：增加胸部弹性。
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& \3 a2 V* o A+ L9 C+ h1 @按摩手法3( L* Q. A2 N% a# y
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9 m; ^$ g* F, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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2 D+ g& m+ a2 E公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。www.tvboxnow.com: Q8 J8 f3 c: {
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# I+ Q; O* z) I o$ T0 L按摩手法4www.tvboxnow.com) b E+ ^$ \( T4 l f( @
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: z. R/ T' S. ?' f0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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5 u- }$ k% g$ W) {www.tvboxnow.com 功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5公仔箱論壇' r$ ?- l$ ~) u5 O: ^" e* m
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- z+ f6 m6 A1 dwww.tvboxnow.com 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~2 @) O2 Y! T# d t- E4 ^
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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