胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。- k, T6 M/ ~# r+ R2 K
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9 X6 `! e# P+ ]" z" w9 utvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb: `8 D/ k3 F1 I! o, C
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手法
5 z$ ~" Y% K" g" n2 T& A6 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u2 m: q/ S( i9 G7 P3 H P
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
4 w/ l* i, I ~& C" J7 ?+ Awww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p2 [7 A) m# F% ?7 N
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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& u" b. D6 a+ B公仔箱論壇丰胸黄金期
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$ Y" x z% ]$ ~% J, b: n# Z$ K 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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) t( d, n. n) E( u+ M: q 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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% H; t3 i3 Z& a7 A9 A公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1公仔箱論壇& I9 q% ~! w' y0 j# y
' [: e# y8 {# x1 h5 h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^3 O# d' w* O" k) E' J4 D* k
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! k! J1 Z- X {! C9 a
- n/ l2 z3 W8 B/ t! g) I; Z5 X公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇4 Y0 U% z0 m8 r5 P7 ^( {- i$ ~: d* r
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功效：能保持胸部弹性
' A3 c2 u& A0 n; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z Z! W' E- j! [2 U+ x
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按摩手法2公仔箱論壇: k. _3 a1 K" K% C5 l& t; c6 T9 {
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) i2 A7 N, L3 E公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。3 M& k7 B/ t# W) r
3 C% x0 A/ w$ l( n& ~; Dwww.tvboxnow.com 功效：增加胸部弹性。www.tvboxnow.com8 s' Y* X- n. t- h3 U* C
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4 _1 u& ^6 O+ htvb now,tvbnow,bttvb按摩手法3& z7 h3 a6 M) d2 S
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2 A- k. p7 f+ B+ I; Q公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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# T* b" N8 O9 K' C! i( v. l 功效：让胸部更加坚挺。
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+ F9 J/ u0 M2 z8 Ywww.tvboxnow.com按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb! `( @5 J7 B3 k3 i/ [5 m* e
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. R) }0 H: B+ A% l' g
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功效：防止胸部下垂。9 v9 X" N* v0 t* {6 ]
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! h& a: U, G' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法5公仔箱論壇; } z; Y! O% v! \ i% h; `0 O7 z
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d: L( z2 |8 J7 g, o. P. b) _5 b 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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$ f& ~9 A- v2 E5 C" e公仔箱論壇 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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