胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ : }5 T5 p. d0 x' p F. \
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。: a+ r7 X% r* M' p/ M" J
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手法
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+ V) }+ H) Q6 V以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 W& K9 \) ]9 \: i$ m4 o
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" m/ g% A, ?' `3 F1 C公仔箱論壇丰胸黄金期( B' l! a8 N) p" ^0 B8 a
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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* P% E& C1 y3 s7 W: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z% X. V( m0 _) Rtvb now,tvbnow,bttvb配合精油效果更好& \; i* n/ B7 h; D
* B! y/ l" W& K6 I- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。8 C, H1 n1 m; N, g0 A& k$ b2 R
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按摩篇 1 V" D- C" Z- S N& c+ \. C
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( J' k3 m7 B8 J) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1! R6 V. H! P5 ^; Z- E3 Z( T9 K
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, ^! t! m7 b M; f' v2 k- P 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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( l9 I7 |6 X# |8 w8 N; p: O+ Z公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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) e# A5 Q& Z( k; R# s9 P! Nwww.tvboxnow.com 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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7 K+ H ~- \9 ?$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 功效：增加胸部弹性。
1 S4 Y& E5 z8 L- L# r( y7 i! f, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ ^( W2 N9 Y2 I3 Dwww.tvboxnow.com按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。" `$ l; W y9 v6 c/ M9 I9 `8 X% e
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功效：让胸部更加坚挺。公仔箱論壇4 s. [# u; ^3 i& Z
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按摩手法4tvb now,tvbnow,bttvb5 e0 ~! Z$ N; `5 J" m
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+ ?; D8 y l) D$ Z4 ?/ kwww.tvboxnow.com 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; X. u( \: K6 G' x: q( _
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按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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