健康【蒸洋蔥湯】tvb now,tvbnow,bttvb. x3 F% u w( `0 c" C( y
; {5 F# z6 C% o UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, k7 b# Q! W- L g+ D
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& l7 }$ s" i/ x# d" Y% P6 e試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
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' o8 j e! K2 `) H, J公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆www.tvboxnow.com; l j: h! q3 e
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇3 E/ J$ h% @5 j) a/ H1 V9 f
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★貼心叮嚀：公仔箱論壇3 E4 m& }! W N) c
" D3 b9 ]1 x# H2 x9 V# Xtvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
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/ u0 D7 w$ x* a! w( ytvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
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久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
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↓切片tvb now,tvbnow,bttvb/ v( i& c8 ]) d, A8 u$ Y
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' W0 \ U# G- ]+ C$ A1 [* x: I公仔箱論壇↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝
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^" \$ o& C9 I# owww.tvboxnow.com一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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# j v0 T8 i5 a部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源0 \# W0 ~ W2 p% N; Q! K
/ V3 d7 q% {" ?8 N7 ^(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇# U" i( ]4 u0 D! u
, y+ V: [% @* L1 y1 T(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。7 q- q6 w9 ]& }9 D5 P7 t
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(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。tvb now,tvbnow,bttvb# M8 C, \7 O6 W) r
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(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
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0 W1 D" f% @3 S9 s) K(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
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4 f6 v! x% }! U: R) r v6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u- O3 f" S1 d8 R* z" s
% I3 @$ x/ C" U3 E0 e) I) o/ M2 ]www.tvboxnow.com(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
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(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# c6 K: q* Z# K6 j& p
9 A1 a' k; `+ q8 M1 Q& i( y, E(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。www.tvboxnow.com5 `7 s. @/ f1 T$ g& L# U8 Z5 o
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發表於 2012-12-9 10:31 AM
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