怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇0 `5 R/ ]) [) o u9 w# M2 I
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 N& n9 ]) O$ ^: t- g- I( N3 o3 Jwww.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
& U: t X& e1 a9 d) s4 ztvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇6 P. X# e* ^2 y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 0 I. l H% {, j( }' Z4 p
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
( n# o# x* a2 a' |: u5 Z3 V8 X wtvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
0 N* t9 t- R/ N. j" l* @" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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