怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
3 x6 k' M3 q; P公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
+ V8 t3 B! b9 |- G' d8 k& V香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5 m- J. ~% Z0 p: V9 t. f; e
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B* f/ B3 \4 ]+ s8 N$ o! y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V. K6 u4 x- s# ~/ S
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
1 Q/ I9 _* g+ mwww.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
. N1 w) I8 r. O2 {公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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