怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇6 l$ p* y4 p/ E
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 u' x" Q% E" W2 D8 x( _( @
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
. c3 D3 ^. @2 g' C6 i: t, [ p0 }* Cwww.tvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
3 ], J! P& v/ Q0 \近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
( O6 z- Y4 x. @3 \, \; J) ^- U1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
+ `# \4 f* s) ]0 O. ?冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
8 ^; H% r& v8 p* [8 N/ E; Y$ c* iwww.tvboxnow.com天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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