怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
0 g9 v# `% R$ L# u. z8 k+ z2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! b6 {9 y) P9 X6 D
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇# V4 `/ ?$ m! r8 t$ h
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
$ X, ?! T& t/ a公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
! t# j& m* y! S) {* I预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. H% a" M' D, F4 i, x
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
7 n) q. L# ?# H$ }% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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