人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
- M! O2 ^0 S% h7 X) G) [) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏有毒素的四大表现：
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# u, u: S" A* D公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
7 B' [! _) A/ B( W ztvb now,tvbnow,bttvb中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。www.tvboxnow.com6 r4 D. h) b* ?! E. |
7 C% g/ H7 I. m ?0 P/ v2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。公仔箱論壇 J) y1 l* r2 B2 B8 `& r
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvb now,tvbnow,bttvb: u, h6 i( m# n- {+ o( w
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5 \7 j* p) X: M+ j, s. V3.情绪容易抑郁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. p0 ]+ v. n) S; w5 X1 i
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P" t; T, U2 d7 l8 O
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇0 S7 o- z$ g+ A' L& Y( `- L
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。: {$ L+ V8 @0 B. r
4 O# R. }. S, l怎么排毒更顺畅& @! J8 i0 a8 d6 C
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1.吃青色的食物。; W. Y6 B# H z4 q2 Q
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g. |. M3 R# P
0 G) H7 p7 T6 f, T, K, Ewww.tvboxnow.com2.枸杞提升肝脏的耐受性。$ F! N6 r9 T( K. U+ H2 c
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb6 R; ^6 |% A, v0 E7 K
) H* G3 d5 K& i. J3.按压肝脏排毒要穴。
# F5 v) ~7 Z, S8 U: l1 }tvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。
6 |9 g& } R d5 N公仔箱論壇相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。/ [1 _4 n3 m$ R
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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