人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。8 P& K- t0 J. G( }
肝脏有毒素的四大表现：( q5 C& J, u7 A+ f3 M
( O5 i. p, w3 Y1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。公仔箱論壇4 }( l* A; X9 j2 o! q7 S' ]
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。* a) z& ]' d3 o7 s8 K+ E, `0 B
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。1 |, W' j; e1 F. Z, U5 F6 n ?
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$ H3 ?/ y9 q; M& W& p; S3.情绪容易抑郁。
1 y' [* {1 y. O) @& V; X3 b肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。www.tvboxnow.com" L+ B1 U, F5 U y
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
) O3 R a* t8 f, w4 i, h脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
& m5 ]: J! f8 k5 Y" {% L6 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 n% N. o1 w$ L: |- D) P" T+ q
怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。2 O+ t8 O6 n. y
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
( A. s6 b% M/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s. w* D+ b) C- G公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。8 q/ Q1 E& g% f/ U+ z- D1 J% B7 D9 A
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。, Y; T3 g% i" d; v
; f/ V" @+ U9 O! D3.按压肝脏排毒要穴。7 D, D, X$ x* n2 Y
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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# w6 X( |, N0 L. [0 l/ H& d }4.眼泪排毒法。9 P4 K4 ^3 ^' g
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 O+ i$ P* } L5 W. L
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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