人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
( a3 |4 x, N$ n肝脏有毒素的四大表现：
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- z/ y8 x0 F, ^- N3 n公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
& D9 ^% _! q; O9 k2 I6 }公仔箱論壇中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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8 X$ I" C: U+ W3 X6 `# }tvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb# {# P4 k9 M; y& z* b* m& }
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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" B* H; G& ]8 Kwww.tvboxnow.com3.情绪容易抑郁。tvb now,tvbnow,bttvb0 [# `0 v: T/ e
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
5 V. q; o0 i' F+ p6 e% J& G脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。, F2 b3 m, J; r3 h
3 I7 B; y+ b7 v" @* E怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- H, q8 Z* O0 w
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。tvb now,tvbnow,bttvb7 W, R3 j& x X1 w9 Q5 @; o' O. B
) i4 d0 `* w7 P0 T1 Y" N A2.枸杞提升肝脏的耐受性。8 a$ o* h% }3 Z
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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' n7 q9 V, Y2 Q! G3.按压肝脏排毒要穴。
9 |4 @9 b; j4 g+ p8 E1 ]- {" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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9 X* L( n E$ @www.tvboxnow.com4.眼泪排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb6 H/ Z# v( h z5 g& X- o
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。' O. l$ T8 ?6 R" c- e4 H! u4 x
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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