有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。www.tvboxnow.com0 ]) z" z' A( C) V4 }$ L
* T& X+ q) @2 `青春期祛湿热：茯苓、白茅根
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6 A. o' P- [8 \8 {6 s! Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 Q! }: r6 W- T: X7 I/ e
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茯苓制品:茯苓饼
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( q1 d& J2 g: D1 L+ J6 y* Z有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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白茅根" I( E, c8 V" g$ U% i
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) ^8 n9 k3 |5 C0 t( |3 | ]" Itvb now,tvbnow,bttvb痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。www.tvboxnow.com9 I* C# _: D4 o0 {
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7 u0 [% }' x& r: j2 D7 Jtvb now,tvbnow,bttvb葛根, ?) u* w U) |
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30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
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4 z/ b, z+ X! y- |3 \6 F5 Y公仔箱論壇 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。" y G0 ` G3 K: r. s
1 ^" g( K# {& Q; K6 \www.tvboxnow.com 现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
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& k" R" M7 \2 O) U4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X! d; T1 ^. x" L$ ~9 A& a
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白芍tvb now,tvbnow,bttvb$ k- |1 O& a9 Q* d' A. {( k
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/ c/ R; r' J/ d% O# i: W公仔箱論壇另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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