! V8 m4 F/ T) g; L+ r" `; t! t8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆公仔箱論壇2 `7 Q, U) c7 L5 ?3 h3 r9 ^
黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
9 @5 P# K. c1 S: q. G1 e# v公仔箱論壇又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 1 A- G& D3 ~2 ~) h! L
营养价值www.tvboxnow.com* l; |; z$ v! S) E/ B* k1 u0 \
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1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；tvb now,tvbnow,bttvb9 K5 _2 G4 @! y4 ]/ c
F# J0 Z+ k Z1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；
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3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。" t* v% M8 L' @1 B$ O- k0 `+ z% L
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适用人群
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一般人群均可食用
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% n3 P4 b8 p# Q. @1 l/ V- `www.tvboxnow.com 1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
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2、小儿不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T0 I0 G8 U" u* e% x2 S$ B# y& Z
9 `) L1 w* |' B' b注意事项6 {& ~0 _# S; }2 r* z" @
+ d2 l& h, {: H6 Y$ j《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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) v0 `" `* h6 \* F: L5 `! V公仔箱論壇用法用量
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
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9 s1 k7 u: Z2 ~" C' j公仔箱論壇2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。
5 b: U( B2 N% X0 S: v5 |3 Q, r6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% z7 r s4 }. p" [
食用功效公仔箱論壇% w. T/ [ q" r% I7 _
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黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。/ ~0 t9 }- \1 m2 G7 Y
贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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