入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb: O! D+ D0 ^! o- Y- F" L
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
0 n4 G; ], N7 x3 I4 _ J本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& s3 }0 I" y: g8 Q& _
1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: c" B" V5 S9 Y( b8 M4 X' P
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇- L B7 c2 W2 Q0 M& d
為什麼：
! x' l) U8 Q# D* J! o% l1 gwww.tvboxnow.com高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。6 w) r/ s% L; m7 x$ I2 X; T7 x
小提醒：
/ @0 v1 `0 P6 |0 c7 b F●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
) T2 f5 Q# S X5 H. btvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) u% c$ ?/ O3 t4 w. C% W
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇0 T* z& C8 r8 s5 m! u0 q
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。www.tvboxnow.com: O0 h% U$ C5 \) m: {
怎麼辦：
2 P6 J3 S# w& P7 P9 ?8 M: M. ]書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇( V9 Z3 m! [: h! u/ K0 P b# x
小提醒：公仔箱論壇) }. \( X% _. I$ N) X9 S- |( z
●記得除濕。
% N1 H0 g7 M: v) Ltvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
# { p6 x& @8 w) j! Xwww.tvboxnow.com3.怕冷 小心一氧化碳中毒
- W) ~ T. t, F0 E9 ?; S L怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。$ ^( S3 \3 `6 y% R3 Q
為什麼：' n, i* w* `# \- L* J
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
6 ~ a* m7 i5 U: z4 S. g6 v6 ?3 Swww.tvboxnow.com小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb; Q8 i* s5 Q3 Z/ w [! O- \* U
●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb! L$ ~8 i, W2 `/ Q# y
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb5 W; Z% U& W8 W q g: c6 F! E5 [
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
& ^$ h9 L8 H* i$ Y, x& |0 @1 F4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
, Y1 H$ F3 K5 U0 p* k% k0 ftvb now,tvbnow,bttvb天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G) ~5 C2 }- V1 M, S
為什麼：
% N# }& R" d; @2 O, U國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。www.tvboxnow.com" `1 P4 o+ P0 v2 I
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
. `* R2 ~/ r. b. d小提醒：. t, Z8 P9 N# J. W
●睡覺時棉被不要蓋太多。( ~; d: T+ j* O+ O: i% D) t
●避免趴睡。
7 R& \# l& J0 N8 h: J& Ntvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇; p5 [3 |% k9 M' ^+ P% W+ n9 Z
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染www.tvboxnow.com7 M( d7 f- j5 L* R0 D
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
6 Q6 y; u! P3 {' J- |0 q9 s+ pwww.tvboxnow.com為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; R1 T8 q! A7 g- x1 R+ c5 R& g
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \4 O! A$ ]. n. o$ F, y/ e
小提醒：
; H0 G1 N7 j6 a3 G●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb! G2 C [' n6 H
●空氣適度流通。9 c. b+ w% l* \6 k) {! C1 V5 F
●避免誤食。: v6 g! T. B& m& m4 E0 o& U
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳4 ^7 ~' R' Z# _, |3 i7 E
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。- H- U1 R. o5 ~/ C
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。* U" p, g+ h; O
為什麼：$ m+ A+ n0 m) H* ]% X. V$ C
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb( j8 [. r# _* h' N1 U' k" u
小提醒：
. H& T) }2 j8 A4 s6 X公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
- p6 F# r! T1 J7 O' ltvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。tvb now,tvbnow,bttvb. |/ y: k/ g& h" A) a( t
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
# i( F7 Y7 [- [/ j0 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( n" J* Z$ s/ a9 N- @6 Z
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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