入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
) o# O9 }% }' ]* G/ i擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。0 w' m5 Y, T. m5 e8 A
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
. C$ r# G/ D2 R" [" a公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
6 C' t7 ~3 K8 ]& Y: A' n, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。) U/ I; c9 }& O3 `6 z: T
為什麼：公仔箱論壇/ _/ P" `8 a3 `8 O
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。0 A- m: E+ |, Q
小提醒：: i* c; N$ v, T2 ]
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
D9 f6 t* l5 p" j; Z) w●飲食要少鹽、少糖、少油。
5 `- h+ F. r+ ^4 @& C1 I2.濕冷 容易筋骨痠痛
- _. F+ \9 f8 T* Z: B. T) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x# S+ D- S! i
怎麼辦：公仔箱論壇+ l/ U" @* O3 I y/ ^
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。# F9 H) W# ?6 G1 F" R
小提醒：
g; k w: k: g9 r% Z* ]tvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。
. D$ v1 N( U& o6 |, {$ n& x# |. Btvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。6 l2 i8 z, ?2 y) e
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb9 b* P) A# A' N$ K
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
+ E4 y1 w3 n6 n& `! H7 s' _為什麼：
" t# D/ H2 A, F* ~) b- Xwww.tvboxnow.com一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
" w' L' o+ L7 F xtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
- [! ^. Q0 p! l' K0 @9 R1 w" w●使用瓦斯時，保持環境通風。www.tvboxnow.com, h6 R0 D) q: i0 J. b: g+ W
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ x" U2 F7 L/ ]$ M4 A! Q" [www.tvboxnow.com●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
7 L: L1 h) w2 n公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb8 n- ?& B& F3 j2 j% {& m, Z
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。 N# B: I$ | c& O6 Y& V0 Y- M
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 p/ ^7 p6 _" t, T& E. C
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
$ E' Y* H. r. Ktvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
; z) ]/ V. W+ g小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }" k' U# A( ]; ]
●睡覺時棉被不要蓋太多。' N6 e# H& U$ b0 J
●避免趴睡。
& R/ s! ?0 ^6 @+ X* otvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
. E! f1 ]- Y; M5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
6 k/ s, M( Z h) {# Q* r& qtvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。- v8 E. A9 m+ f; A7 d( ?# @
為什麼：
+ p" V$ H; S' F! m: H4 V- A r& n兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
" X+ P1 ^ `* R" c- C小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb. D* J: q, Q+ ~. _
●避免冰冷食物。4 W; O! k) U( O" X2 a& J
●空氣適度流通。
, r: [9 f& X1 W! e: Ztvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。
: k7 `# v3 G# S. \3 W4 t7 xtvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳www.tvboxnow.com7 u6 C$ P/ i2 A3 k; \( F3 a& h/ C$ w+ W B
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
: y! i* b& Q$ g, D2 n: L腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。www.tvboxnow.com+ ?, O+ z& z9 f# U
為什麼：公仔箱論壇, [1 f: r# v8 F$ |& ]& X
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
, p) u _3 H! L小提醒：
* L7 [1 L2 k. f! n7 x* Hwww.tvboxnow.com●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
& T4 K8 ^+ K7 _公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。www.tvboxnow.com8 E& }$ t& |0 Z! c$ d9 E5 h' x
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
4 d$ J8 }2 t9 F+ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; i1 A) u2 }5 t& n5 U+ ~9 j+ {7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 i+ x5 Y' S1 M$ \, F( E
| 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
