入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
, S& u7 @2 R% S/ R0 H公仔箱論壇擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。% A: s+ H5 e$ S( V
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
e, w8 r% o1 L' |) i1.天冷 要防心肌梗塞
3 \* G# r3 p: a0 }8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
+ I1 T1 c1 W. w: J: n+ `. V1 `www.tvboxnow.com為什麼：公仔箱論壇9 `- C8 G$ R( l& f& E$ @* g: d! v
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
4 h* q& I8 I% i6 s' T( Z' Y小提醒：
% r% K$ y3 [, S$ x" n x4 v5 b8 H+ q●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
8 C5 B; J! @- k; g. F公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇 A! p" _5 Q- M5 G* V# R/ L7 G1 s
2.濕冷 容易筋骨痠痛
5 X- u$ M9 c! ]. [# q4 q# d天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
p/ ^! e; S8 H) T4 z8 `' `tvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb/ p$ t; k, a: h4 `
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
! v& @5 }: ~/ b- i9 b公仔箱論壇小提醒：
& [ Q0 h }* O% ?+ @●記得除濕。
( r. d+ O9 X4 u3 |9 R$ e6 E1 M公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb& N3 e$ K X) a! i, V
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
?. p9 C8 _/ Y% g8 m9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇% o1 ?6 f h5 U/ R
為什麼：公仔箱論壇- h. C1 D3 N9 x6 ~- }$ Z* C; w8 |
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb1 y8 m; H, O' r, s2 v8 \
小提醒：1 R1 Y' H8 p3 L; _9 `! d4 u
●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇1 I' ~! w5 C: O
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
! Y7 b4 E6 R4 |* U( u* Ttvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
/ t" `7 b% M2 a {" V4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
$ M( W7 {7 B% t天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。7 n0 G+ T4 T" U+ [( ~
為什麼：
1 M1 ? m8 A* Y# ~* L# l1 m& Kwww.tvboxnow.com國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
4 a1 ]: k l, J0 Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb, E0 e% @- n! L+ q: R& O5 g
小提醒：+ v- T" c0 ?5 p+ `* q) _; ~
●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: B8 G& |6 R/ [5 _- W* N
●避免趴睡。
3 {) R4 @+ R+ P" o' v# t' ~●室內空氣要保持流通。www.tvboxnow.com, k% C+ B! r& m2 g% r8 _3 d5 V: g
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U' _8 z3 ]) A6 o
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇- S# H5 c' g( z
為什麼：
4 W) S0 R. u6 c/ x; n- \tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。www.tvboxnow.com& f$ a$ ~6 ?$ c# T
小提醒：
& f k( `( s, }* e l$ D# |- \tvb now,tvbnow,bttvb●避免冰冷食物。
0 v* ?" R4 U) h3 i$ \tvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。2 G" U8 ]! K2 O7 I, b$ G
●避免誤食。公仔箱論壇# K' M5 }: K/ o. v" y) Q: I$ t5 n
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
9 b9 r, R6 o* J. B5 M3 ltvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
: T. H) L3 y% I6 x/ x8 f) Dtvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。4 v5 B' }0 O& |; q: E6 e
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb" S! |4 B% Y5 f! L7 |5 Y
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
: l9 J6 Z) N" [- F4 B/ W4 Y小提醒：
# v, w3 J' O! \$ `9 g& R1 p公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
+ \/ k; v, ?* ~# X5 S2 \( W●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
6 ^4 w `% F v$ j( k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S6 W( H4 _5 C P5 n( r3 y
1 Y. q" A' M# i7 x5 W1 rtvb now,tvbnow,bttvb q9 f( B. c" T0 o: n8 m; p
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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