入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; Q- R7 q* v4 X. V9 J" G
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
1 r* e1 @" i9 S* o' a! V, twww.tvboxnow.com本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
/ @0 g# @7 t, D2 k( h6 q公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞! m* M, d% O" s* L& a( m6 _
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
0 ?0 D5 N% _9 e" O$ x公仔箱論壇為什麼：( [: l. y! }3 B3 Y3 X; m! Y
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
# @- J/ L" Q( [# p. H小提醒：公仔箱論壇- ?. ^) v/ m6 Y: k3 v
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇; w7 Z7 Q A) J1 r
●飲食要少鹽、少糖、少油。
/ \# t& m9 A" a' }+ D+ l% q) _公仔箱論壇2.濕冷 容易筋骨痠痛tvb now,tvbnow,bttvb5 p! V5 v N! I9 x5 ]* `
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。2 K. F6 d- Q1 E7 }* A6 P
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb; U0 y* k1 x0 D0 J( f& K/ \! A5 H
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
, A, P. z" V9 X& w公仔箱論壇小提醒：; G. ^% g" z4 Z6 x' E# t h
●記得除濕。* h: _3 m/ m) w3 C) a% m3 k0 C3 {
●症狀來時可熱敷。9 _8 m4 h" M: _$ ]( H8 E' K
3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvb now,tvbnow,bttvb' H! n/ l! T( {: r, l6 N, W0 N
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。www.tvboxnow.com8 r; C* _8 o d7 |# b0 I7 {
為什麼：
$ x. Q: i1 D/ q) t' Z! R0 C一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
+ Z& \5 d: h* ztvb now,tvbnow,bttvb小提醒：公仔箱論壇, N6 Q4 x6 R A
●使用瓦斯時，保持環境通風。
" u' T7 W2 _$ ^8 j- K: i●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
$ C2 X+ A4 H- A6 Qtvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
7 j6 D. u. w* ?* `. N; V4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y% g8 e' Y& v/ w r0 ]
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
5 z, F: _ {+ t3 l# @+ Y1 ]$ wwww.tvboxnow.com為什麼：
! o0 l. z- W' i* j; y6 Xwww.tvboxnow.com國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
' l7 g0 |/ ~7 E' H/ b國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
4 c/ B* a* V1 H0 `$ atvb now,tvbnow,bttvb小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u. e( S8 N8 x9 L. w
●睡覺時棉被不要蓋太多。# E8 C/ m. F \6 t
●避免趴睡。
, @) S# G7 `' ~www.tvboxnow.com●室內空氣要保持流通。www.tvboxnow.com& u$ x3 U& h( H) ^
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染www.tvboxnow.com3 L, R; ^% U. D- m8 H/ F+ x6 l5 j2 A
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。www.tvboxnow.com+ r+ M4 v" N9 ~7 t8 f6 z5 s7 E
為什麼：
; ~) y! \! G& H# k$ h兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
( q8 u: w7 Y b6 ~' g/ ktvb now,tvbnow,bttvb小提醒：www.tvboxnow.com9 J( D2 y: J3 Y6 m) D& m. p0 W
●避免冰冷食物。公仔箱論壇* k3 ^( }7 s9 v. ^3 M
●空氣適度流通。
0 O* C4 ^/ |5 Y2 n' m+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。
( w( K5 g {; ?tvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvb now,tvbnow,bttvb( I7 I1 K4 W$ Y8 O: G2 e7 e8 T
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。' L* V: p8 Y/ X9 ~' F7 x' @% w
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 D' }3 @; M. e, I1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
8 w1 R7 V( [& ^( {; Q5 b/ Ywww.tvboxnow.com書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
+ u- ?$ u) H0 q. dtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
6 g& m/ }$ S; C$ {; z3 Q! Z+ M; O●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
* Q" |% j% H2 I8 X; o& l% r: [& G2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
% h3 Y$ P! b! O. l$ Vtvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。tvb now,tvbnow,bttvb. M: Y0 ~2 g: U/ R6 q- j
+ ^ n1 W& D/ A: e, P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" G/ b* o5 E$ u/ w! p) e8 @
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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