入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 S7 l& Z# f$ n1 A" gwww.tvboxnow.com擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# ~1 r$ v$ j; d9 e! c8 u( @# R本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。公仔箱論壇9 L- L/ D$ d& d! H1 [5 M, {
1.天冷 要防心肌梗塞$ o/ `1 g* t* ?4 m0 h0 }
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。- g# k! u$ k( `& `
為什麼：
, t5 c; q, `7 d: t/ \' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
T7 c, r5 W7 R) s3 xwww.tvboxnow.com小提醒：www.tvboxnow.com! j) H* H H5 J
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
7 K9 F8 W7 i# S+ u; ttvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
; z# f7 I4 U$ ^/ Y2 v2.濕冷 容易筋骨痠痛
9 X+ x& U* J5 {3 K! y& ^& H" E天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb2 d1 N+ k. {. \
怎麼辦：
* M1 r7 U1 t7 \1 W, J公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
' j3 N0 f) H! N, a/ m, o小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& L; U, D/ L5 i( g
●記得除濕。
' \4 ~% t5 o& owww.tvboxnow.com●症狀來時可熱敷。
7 U+ O; Q0 q. l# Gtvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇/ y% U0 K* n' J$ K9 r! w$ F& u7 E
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
# _5 i& P3 k. r E6 B' [3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
, d3 {# Q' q, k. y' I一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。. C# f# Y( v# G; N' I
小提醒：www.tvboxnow.com% T `+ k% S# P" ]# ?8 S( d* h
●使用瓦斯時，保持環境通風。
( S; Q8 w3 Q& s/ B1 B公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb/ y+ b: q, X- U' F
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* A0 b3 `; r+ b
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
* n5 u. o& U6 j8 X- n" Nwww.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
4 b/ I0 G9 t: z+ G4 }7 r0 d3 c3 E公仔箱論壇為什麼：
4 }; R' o& C& Q, Y6 Jwww.tvboxnow.com國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。tvb now,tvbnow,bttvb. }: q) T) o. a) ^6 T, L
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
- N4 o7 i- X6 R& s- u' q) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：* {7 n5 ]0 U; y3 g8 i. b
●睡覺時棉被不要蓋太多。) J- T, S: I% q3 x: f# X3 g
●避免趴睡。: V& m9 U t, k6 c6 K" I
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^" u, m) h/ Z4 u% v) W# L) ]
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]/ k8 E+ t' |0 K7 N* N; ?' t+ b
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
& e- E; T9 s; z$ M0 q4 r0 ~www.tvboxnow.com為什麼：' a2 {; X8 V0 h$ y/ T, ]4 H2 D
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# S' q! d" M% {, J+ C5 ^7 ?小提醒：
( c: A$ y u1 D4 }) J$ ]& K) }公仔箱論壇●避免冰冷食物。公仔箱論壇1 z" D' j, x$ H' T( m+ @
●空氣適度流通。tvb now,tvbnow,bttvb3 g) W8 x% t* u. {8 @
●避免誤食。
/ Y3 m# A1 k* l) m- X% N公仔箱論壇6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳公仔箱論壇9 k* @' A6 z8 z
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
' C. u1 ~) J0 Y' Q公仔箱論壇腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
/ e$ |% s$ Q6 u- G' N% b( Etvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
1 S a4 X5 g; g. Mwww.tvboxnow.com書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
) ?, Q* ~+ M6 I+ G小提醒：3 O* k! L* _; a7 m
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
! P, m4 y8 F9 x+ x! k( X) y公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
( _( E7 w# e8 M% \0 i# J. B9 N●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。4 m; j/ Y) z2 Q; c
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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