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, H7 V3 x% Q$ I8 \) e" v) q1 `6 ?" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 tvb now,tvbnow,bttvb& S p Y6 {( U$ U
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材料：
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. }) ]% I8 y* k. Y# S( D& Kwww.tvboxnow.com 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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4 ?3 p& E# y/ `6 A7 lwww.tvboxnow.com調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, [& N* S% R. Q* e0 [' G+ Q
( a( w a9 C* P9 `, X7 Q 鹽、胡椒粉、酒各適量
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5 M) }9 w; g9 e" @6 k# o& c' {www.tvboxnow.com做 法： J) Z7 `4 b7 f: @1 j
7 D, s6 m) T p5 g# {# y; H' ?tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
7 ?6 P% s- e! @; N: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
6 ?: a+ Q/ T- Y% l5 h6 C6 u3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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