天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。 q! h. X0 m; B, M" l! Z; H0 R8 \
乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~# W" ]# w6 h1 z' M6 O8 W5 o, ^
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。公仔箱論壇/ r- {8 a+ `+ E9 h- z! s! j# G. m- a/ J
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
$ v4 \3 v7 T( s2 stvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
$ b \, z+ x/ W( j" Vwww.tvboxnow.com另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。/ D" V" Z8 Y9 h5 t5 E+ Y
淚液膜受損 分泌就出問題
, T: n# n3 E; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
+ I) Y. J* T/ v" n! o* x公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
& V' P H! ~1 V% ?tvb now,tvbnow,bttvb1.油脂層 延緩淚水蒸發公仔箱論壇1 ~* E6 r0 V) B! V
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
3 W7 @) Z" X% I改善之道：
- u, g9 r! H: R! Atvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。8 e& Q7 s! s/ x& `
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ ^9 i) ]! p3 L" a
●做好眼瞼緣的清潔工作。
5 u% m: L! E) H5 p2 a7 x/ r* Pwww.tvboxnow.com2.水液層 供給細胞養分
& v- H2 O) F. ~/ D. b" I. Mwww.tvboxnow.com由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。公仔箱論壇- ?5 Z6 r# C0 f& q. j: m* ~" T5 \
改善之道：
$ e+ G. s9 `* P2 L5 \% V●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
# T! l' y3 `3 c●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。8 Y, x; g6 U3 |+ b% b5 H
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。; k$ y9 s5 X2 |5 [; v: {( V d, u! R& w3 e
3.黏液層 負責潤濕角膜
5 e' Z) D, S5 {- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。tvb now,tvbnow,bttvb; l* r. t# i+ a9 u2 w5 t8 n9 r
改善之道：
- m" \5 X- i/ {. G9 o●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。 E6 c* W8 ^! Z" P" e% g
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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2 ^: H9 a' |( `( A7 A3 T2 swww.tvboxnow.com別自我診斷／
, @, G: x) M* m' G3 @; z dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z% w7 B; S9 n7 Q
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
' L+ i8 Y6 d* g$ rwww.tvboxnow.com鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。
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- s; f% t% y) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-18 08:54 AM
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