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薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.0 M' V# p" v; a2 t! O; L4 U
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材料红枣、薏米、糙米、银耳www.tvboxnow.com; e3 Y9 `/ e/ [
) R# H& l) P9 O1 S' D N/ U做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了tvb now,tvbnow,bttvb) ^) D; [+ }2 q! H& m
6 E M- T* C: Q+ @: }# fwww.tvboxnow.com3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.www.tvboxnow.com4 r# E2 \' H4 B# q. j9 q
/ H |8 S' Z& f g! _1 w2 _. _) ctvb now,tvbnow,bttvb4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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