返回列表 回復 發帖

[健康食品] 幫助身體解壓的食物

牛奶 - 科學家證實,熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症;
  T( C8 A7 n9 Vtvb now,tvbnow,bttvb桔子 - 其中的維生素C,可助你一臂之力;www.tvboxnow.com( x# Q: a- m3 [6 V# e
麥片 - 減慢胃的吸收速度;
: n. G. T" {% _! E- y% l) r公仔箱論壇鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸;0 P: N2 `+ g# h" r2 g# O1 ]
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用;tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ X) K( S; e, F, \* q: t5 V
杏仁 - 止咳平喘,潤腸通便;公仔箱論壇5 ]% b& `1 p5 \; N: T
開心果、胡桃 - 防止心跳過快;tvb now,tvbnow,bttvb1 {# P% h; J4 y0 T2 F. X
鱷梨  -降低狂躁的情緒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j, l6 H. ~' ^9 |' {1 I

# b- O% }* J' W& {1 |1 Iwww.tvboxnow.com祝大家身體健康~
返回列表