早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @7 E( C4 D/ N* y4 |1 _& U! t7 p0 {
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb5 q2 y: J* z/ I, R }. q( O
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，www.tvboxnow.com2 J4 e( z5 c" n+ g& S; N
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
) ^! U2 D! k- j+ B& |$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，公仔箱論壇* ?$ u' r4 \ j4 F) R' @/ [
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，公仔箱論壇+ W& E/ B. m. F" D1 R+ p: v8 A5 F
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
x$ U3 f( P6 T6 o# C% _時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。2 e _! d; S% k7 F
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7 d' V* S) K; [' bwww.tvboxnow.com午後適宜喝青茶或綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb& f; [0 N! J! q
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
M( p" b+ U0 A/ w8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
! B8 y5 x# B+ s( H/ Mtvb now,tvbnow,bttvb青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
9 D& c4 i, l4 w" J# Htvb now,tvbnow,bttvb且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
2 ?4 u' F# Y+ z# l4 k- Ftvb now,tvbnow,bttvb令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
: T2 B1 S! S: v! A7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ M; m1 _5 \" u8 {
5 \/ v5 ]% k6 q+ R! h7 s2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間適宜喝黑茶：tvb now,tvbnow,bttvb6 y& J5 V7 q4 b7 s% b0 T- h
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
! w7 p6 X7 g8 W! O4 gwww.tvboxnow.com倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
: \, a5 n9 @9 N/ M! Z. V' a既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
, s+ P4 v) a' g {7 S* R% d% J9 {黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
0 r& W9 e$ |8 B2 D公仔箱論壇那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
) o `( k: d b+ P! Q" N: i公仔箱論壇也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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