1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；& I- a& o1 B% V- h/ r
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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/ u+ t8 v# N* z3 f4 ?3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；2 u4 A6 L' N: D: j9 x" M' P
0 K8 j0 ]0 p r5 v% Z8 H& k% J# g4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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$ c. ?" {' b' Y& t. p* B" g0 g; }tvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇5 x. d0 ~+ c' |
j* Q; Z. G) Y7 X' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7 _! P, o+ j- {/ |( X7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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! `( z! I, x# ^3 i+ d: s- ltvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；- x# x, x ~3 j& \/ ~& @ P- O
3 i5 W* z1 r8 t10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；公仔箱論壇! C6 S; U. q+ o3 C+ h/ M1 x9 V
. G; ]5 O6 G3 `0 s3 O& H T& Nwww.tvboxnow.com11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；; l$ y7 o1 R. e0 E( X/ |
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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3 J) F2 b' N* }0 v |9 j ~13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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$ J. j/ Q- U; {1 {15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 x8 Y0 J4 O$ a
4 h4 }$ m- O( N: _16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 P; _" a3 k8 ]1 {( j4 D1 C0 a
6 k8 ? R* d$ I5 _0 rtvb now,tvbnow,bttvb17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www.tvboxnow.com l! \( i5 T. J8 ]0 X, D
. {! w! O0 {6 w r3 P/ e: @ Ttvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
E4 U" g1 k: @& j& H; h) Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. B7 c8 \) \. V* Q
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；www.tvboxnow.com9 P7 A) ?% h. A/ C- a1 \% u
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；www.tvboxnow.com# x7 S, P7 ^. S8 _
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；7 L x6 q' w+ t d0 \2 z$ y" x0 a
4 D* n2 w: `. g/ S) twww.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( m9 Q8 u9 G" l) w
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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% M- g0 Z7 E9 [2 Z25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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$ N) {9 }) C+ e; ]+ y$ I% r26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb( J- e; A# p0 {) E1 Q
. d; }8 _ H3 n g公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇$ G5 D( Y. S6 Y( Z* l
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；% h4 ?6 z; u# G) _
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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