1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；www.tvboxnow.com- z: E% w2 J% m
6 M. k$ t! P! O: u- E2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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( P- B1 o8 R8 A5 i; `3 J3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；6 w2 q% i2 {' Q( }1 X: @8 d
" @" Z% S, m" c* {. L! X! f' h4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；- t8 k( Y0 k: W U3 s1 `
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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% y% k# R7 w( k4 K4 l' |. ^" q公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇/ u% e1 D' h1 u$ f
1 G# V. f4 p3 A i4 Y0 L( ^% W1 Q10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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1 [% Q) K" s7 S) `$ w公仔箱論壇12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @4 [3 g0 j7 Y' A! e: K; W
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# U" K3 c$ f; v7 g% h; \
# z6 s# m, z7 s0 G# A3 M; S16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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3 O9 }, O/ t# ~9 \6 ^2 ewww.tvboxnow.com17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；www.tvboxnow.com# f1 b/ K j. F9 r2 x
& s2 n7 c3 G$ i# s. X2 g3 Y# a公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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" S+ D. c, |+ S* R/ T7 v' k公仔箱論壇19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；0 q! N4 C; e* p2 X) j+ m
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 W, b2 g4 K; N: p
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) S$ B+ e* X
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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* `* M4 Z1 Y4 B* f* d2 Ttvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；: A9 E, y$ y# F( @# Y r6 W6 L
$ A) J5 _0 T/ V$ t! n% M. u7 qtvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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7 |, L+ G5 c$ F7 u26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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. c0 M, y( {' H) k; d% q, Z, f27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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$ p6 u; n1 ^; X- c c$ g& U3 _tvb now,tvbnow,bttvb29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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