1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 A0 c$ c8 P0 C9 }0 s" H# c: x
9 t+ v, g7 u- A4 M. Gwww.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G2 e7 [ o# W8 L
) m7 X4 J3 x- n7 jtvb now,tvbnow,bttvb4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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$ A: X. {; b& F/ k( a; ttvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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# e5 J5 G0 s# e+ P* l公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7 T Q1 h: I8 I8 U3 D0 U7 r! f* x公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇. l9 L: r7 {! _
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；www.tvboxnow.com& Z, Q% n F( d1 ?6 J, E6 [
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
$ A! T8 |) R9 _( m7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ N3 k' x/ j/ B
11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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" m1 t. D4 P: a) J. k' m; G12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；8 l1 j) z% v" O6 {7 ]
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；0 C/ r9 A1 ~2 I3 E4 f k- |' k- K
& I( m- \. g5 t' `: r3 U14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 Q( D! R+ M- R2 ], x! T
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
2 C- N6 R) G0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; q$ [/ G* g0 T% |! w0 Z1 f* u+ \0 R
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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/ D8 [' G/ z; d5 [7 F/ [! bwww.tvboxnow.com17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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" w/ i( N- b) Q h! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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$ x1 _: q. k; K( z# a* k& o5 y8 ywww.tvboxnow.com19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb* o3 Y3 [6 W: ?' e
- V q1 q1 u1 n" dwww.tvboxnow.com20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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, M+ h/ _* l7 W" c21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；2 \# ]9 A! u* w2 J8 O
% ~" \ |( H# [/ Xwww.tvboxnow.com22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；" H2 T% }# s' u/ x2 U/ E3 ?
- E4 i' C7 V7 C+ e公仔箱論壇23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb$ Q. h) B- }* ^6 Q& B# _
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；( k, ~* R% ^* e! q
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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, M0 n. k4 f# p5 e$ ~- F' [' E' x/ s26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb( ^; @& g1 a D
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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# K3 T1 x5 [7 d6 zwww.tvboxnow.com28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；. |/ H9 h3 D- E+ A
( x1 @5 O, a5 e( y29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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