www.tvboxnow.com& m/ I8 L$ m4 c# K6 [* v D( n
在衛教室最常聽到病人問我：「我又沒有覺得不舒服，怎麼說我腎臟生病了？」腎臟生病和肝臟生病很像，靜悄悄的，當真的出現嚴重不適症狀時，通常已經是慢性腎臟病後期。所以，要了解我們的腎臟，才能知己知彼，百戰百「腎」。
# `9 L7 x% Z3 c" r# u/ y. o7 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.清除廢物，吃的食物經分解代謝及肌肉活動後的產物變成血液中廢物，從腎臟形成尿液排出。
: H# U! Q' ]7 X, k1 Y2.調整水份、體液、血壓，腎臟工作像 7-11是24小時全年無休的，將多餘的水分過濾形成尿液排出，而當體內水分不足時，腎臟會回收水份穩定血壓。www.tvboxnow.com. z" R9 y6 i: q4 o
3.使電解質及酸鹼度平衡維持體內鈉、鉀、鈣、磷、鎂及酸鹼度正常。4 A6 Y0 D8 j) W1 n6 }
4.分泌及製造荷爾蒙腎素來控制血壓，紅血球生成素協助製造紅血球。
! C( E$ x( }, j n5 t0 ywww.tvboxnow.com
, S( P& J5 F6 N' N9 O( ?當腎臟因某些因素，造成持續三個月以上結構上或功能上的破壞；或不論任何原因，使腎絲球過濾率小於60ml／min，稱為「慢性腎臟病」。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 Y: j, |0 N4 J
4 s$ t8 M' y! |/ t公仔箱論壇透過血液篩檢以血中肌酸酐使用公式（MDRD）轉換成腎絲球過濾率就可以得知腎功能的狀況，並將慢性腎臟病分五期，如下：9 J2 r |/ w" h/ p# } Y) |
! _" `9 s, l+ x) U$ }! j3 s
在「阮的初期腎臟病患管理衛教計畫」管理的範疇包括了：腎絲球過濾率 ≧45毫升/分鐘，合併有蛋白尿之病患（腎臟病分期第一期、第二期、第三期前段），我們提供了各項包含初期腎臟病病患生活起居、用藥、飲食需注意之事項諮詢以及腎臟病篩檢服務。
5 V4 [! Q7 o% M% J J* Ctvb now,tvbnow,bttvb: R' b+ G$ W. [3 [
隨著年齡的增長，腎功能的衰退是無法避免的，除了年齡的因素，腎臟本身的疾病以及其他系統性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病、高血脂、痛風、藥品毒性、等因素都有可能導致腎臟病。
* o6 s9 X- i E公仔箱論壇
" N: v0 z0 L( A: `此外，加速腎臟病惡化的危險因子常發生在我們日常生活中，如抽菸、少活動、使用含馬兜鈴酸的中草藥、高蛋白飲食、肥胖、長期使用止痛劑等。這些我們習以為常的生活習慣正不斷的在傷害我們的腎臟呢！
: N4 z5 @- U }# i7 V8 h( x( F公仔箱論壇三多、三少、四不、一沒有 遠離腎臟疾病1.生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」
% A: _# F: k& i7 s) R H公仔箱論壇三多：多纖維、多蔬菜、多喝水3 h% ]+ B- e; h# G, K' p+ M
三少：少鹽、少油、少糖
1 p* W$ X2 S" C- m& `. Q1 m四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) U6 y; ~$ U" n$ ^/ N
一沒有：沒有鮪魚肚www.tvboxnow.com5 H% h, O+ v$ K
2.護腎33制：高危險群每三個月應做驗尿、驗血、量血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }; f* X* {3 c' L9 t
3.均衡飲食，不要補補補
1 K. |& n3 v; s0 T7 ^4.適量蛋白質攝取，不要大魚大肉www.tvboxnow.com5 s6 C$ J6 Z+ q; D3 F8 V- |
5.維持理想體重、養成運動習慣
( E. h' u* ~2 Z/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.原發疾病的治療與控制
# D, x( D3 s; n) ]9 `* Wtvb now,tvbnow,bttvb7.預防感染
, N6 }! o( ~ p( n+ R/ |8.醫療團隊及全家人的支持www.tvboxnow.com% V" [% P- a% u, C/ ~
www.tvboxnow.com( s+ i8 M( R( D D* ~3 v
維持積極的人生觀初期慢性腎臟病不用怕，只要有正確的觀念、良好的生活型態、健康的飲食習慣等，並聽從醫師的治療建議循序治療，用正向樂觀的態度面對，您的腎臟，阮來守護。www.tvboxnow.com% M4 M$ G$ u+ f% o U0 ^
7 H/ Y E3 P" |: W' {tvb now,tvbnow,bttvb文／阮綜合醫院初期腎臟病衛教師陳慧欣9 O' o( J: @5 p4 L
tvb now,tvbnow,bttvb; @' w% ]2 m" w* Z, y
0 u! }- e; P: b) p公仔箱論壇 |
發表於 2012-12-21 01:12 AM
| 
