材料tvb now,tvbnow,bttvb( G# U5 G4 h. y* f' I) e/ E% x9 @
黃薑粉……1茶匙
; h( C$ { a' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽……適量
1 K. {/ `" D% Q8 h; _6 n, E( E橄欖油……適量
. a3 m9 U6 [! ^" a3 l6 Y2 n橙汁……適量
2 \% z0 ^3 g8 ~ Q w公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l q, X9 g3 W: |2 U! a
藜麥……1杯/ i6 z& X5 U# |, R& f, l" g1 x# F
水……2杯（約500毫升）
( X* Z* d4 F% C y* Y- ~/ Iwww.tvboxnow.com咖喱粉……半茶匙www.tvboxnow.com2 f3 h1 s0 c: I ~0 v
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( E2 x# d) `" k* E2 t* v" c1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘: x$ R* G) S a, {2 F5 h: f
/ ]$ F0 F. R% I qtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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