材料
/ V! c- u @6 v: \: \* ^% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
! o1 _$ K* y- [1 d H: l+ K9 c公仔箱論壇岩鹽……適量
; ?% H4 D/ B4 A/ r/ Bwww.tvboxnow.com橄欖油……適量tvb now,tvbnow,bttvb3 T/ ~! D; ^% d) B1 e% d
橙汁……適量
/ ]- Z! @- }9 h9 nwww.tvboxnow.com椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" c: S6 Y3 w9 V- F
藜麥……1杯
4 `4 P z- k9 o* W8 n水……2杯（約500毫升）) z! o3 B/ F0 Y
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 E/ Q4 ?. }; h9 G/ c( y
Z W, l4 L1 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可www.tvboxnow.com' k0 \+ V. L" T' q5 V
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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