材料
1 c% k- a) z H# |2 p$ t黃薑粉……1茶匙! L* x- Z8 {( k0 G3 [) l. w/ d% {
岩鹽……適量
4 A1 ^+ |; z, O' |" ?( {' p橄欖油……適量公仔箱論壇! m l+ i; K# Y5 }$ i$ M9 \
橙汁……適量tvb now,tvbnow,bttvb4 R! ?2 k: ]9 p6 [5 o
椰菜花……1杯（切細）
( o$ p! b: {' ^) g% U$ t$ W. g藜麥……1杯
2 O+ }8 L* a! ]! ^, ?& W8 u水……2杯（約500毫升）
: I* J- A; F& a; n( J& g: b咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- J' {" V1 K6 B' a- x6 `6 H% v _
3 m1 N4 w: @' Q! |5 n, O3 W$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 e J4 k, p" l0 F
1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘' L, p1 d5 |( p
, o" z5 y3 }& t3 ^* O5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb9 w& V7 w# _5 {3 r7 F
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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