5 p/ Z* ^; \4 Y) H ]0 G6 cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }/ h" y" M2 ~+ j
 6 S& z5 j) u7 T% k: `
: \+ Q% ?! f: v6 f. h/ Mwww.tvboxnow.com
1 A4 m$ V' O" l; \' E
' Z, i" P- Q2 X' p , X3 l. s; {- F. w
公仔箱論壇) u8 k5 T( f, a; r- u
 7 G+ W2 U9 X/ h
0 k' T9 n4 Q' R+ c
8 k4 d/ b# }0 E9 `* k6 u# B# x
# ~( M. @- P/ _$ p$ S" O·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。www.tvboxnow.com/ f2 I' e0 R$ U' r7 B
: t7 K4 m1 f2 X5 }! G ^) R
·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
! @& M3 P6 h8 Q" i/ k" j公仔箱論壇
4 S! e, ]3 D3 M·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
4 Q( E$ Y9 Q7 R _9 {- `8 @" Itvb now,tvbnow,bttvb
2 r7 ~; @6 e& k% P* w公仔箱論壇姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角
5 G2 {4 T* l/ }9 v' j! }* W- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u9 i7 s* F9 ~1 N4 ~& z
热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
' R8 `) Y) r7 m# R公仔箱論壇
- j. T0 d B. Uwww.tvboxnow.com下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
3 C8 `& W0 a# t! i0 e0 a
0 ^# d: t+ Y& h. y·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
# |1 m$ i) g, L# o8 D* zwww.tvboxnow.com
4 E {7 P; c4 V5 R0 Zwww.tvboxnow.com蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
