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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
1 `* o- J9 i9 f2 `. k/ B0 u! A公仔箱論壇 一、含高脂肪的肉0 W% V0 ]( ^- }, W* t
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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% k% R$ H% T2 A% i1 L8 {! ]4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條
- |3 d; J$ E2 E, c6 R+ F& L  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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( X/ y" ]; a& R  m& m1 f; _( ]  三、棒棒糖+ `' ~5 ?# g( C& r. L; b
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ j, d& ~7 ?

: z0 o- W! X' J! r  四、香腸
: D% o- b  T2 U1 fwww.tvboxnow.com  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料公仔箱論壇, s- \. V$ t! q
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.公仔箱論壇! n7 {& A6 D) d7 w/ X$ K  R
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉. i+ `- ^4 [  F& [# h! f/ B
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
8 E+ \& d! Z/ U6 C3 ?: a" Twww.tvboxnow.com吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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