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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇3 c% g- U5 |+ O
 一、含高脂肪的肉
5 n! F6 S% s( _公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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( V$ s6 r' w$ O8 W3 W1 H  二、薯條
+ y. R7 ~8 I$ |5 [8 e0 b  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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1 E! S% d9 v0 }. ^  三、棒棒糖www.tvboxnow.com6 j) n2 S' i2 k8 V% z- T. c
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。www.tvboxnow.com7 z- l1 k- e0 h' x" i: }# R  G
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  四、香腸公仔箱論壇' i" t  V: W! Z3 h- V  S* ^3 U
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb: Y. |  U+ C' C5 s, O

, R7 [! F$ ?0 c! N7 D) X  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; _5 r* b! ~- |6 m3 q
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 e! X3 M4 i1 [3 Q* o
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉9 X& Z8 |& N- s- g% o9 q9 v
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
, H- U& V6 M3 a1 u) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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