混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?公仔箱論壇5 n( j* c0 `3 z
tvb now,tvbnow,bttvb- k. A l4 l# S6 o
www.tvboxnow.com4 N6 } J5 Z" Y( F: ^7 Q
1.葷素搭配，粗細得當公仔箱論壇& B- I% I8 ^/ u* D
, C( C* J0 C& vtvb now,tvbnow,bttvb在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。www.tvboxnow.com8 x/ k$ X* ^2 D2 X. f
9 k7 f9 @- y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l; s7 Y; a! \4 f公仔箱論壇2.忌辛辣刺激食物www.tvboxnow.com Y T1 W( k' n9 B
9 l5 b$ y* o! Q, x- r
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
9 d$ M3 T* e {, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com. `) n) @6 r) K& S% {
公仔箱論壇9 [0 \3 a9 q, I& B0 ~. e
7 k7 `: D& U7 R( e3 h
3 Q4 c: C7 Y- a2 g. Hwww.tvboxnow.com3.定時排便，忌忍忌努www.tvboxnow.com# y& `! e2 r8 J2 @# N
( z2 W+ N$ W8 J9 b0 \. {$ p( f$ o+ |+ W養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
" F* W3 J- Y% z" M+ T3 W公仔箱論壇: y; b! m8 s; _4 X# y- y# M7 Z4 ^
7 z+ r3 z8 V) X8 E4.勞逸結合
U$ t8 z% ]5 w. z) B1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L8 i c( g* y( j( }公仔箱論壇在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
V' x/ }8 z5 `. F3 E7 [www.tvboxnow.com
6 e: B; I# h$ X, F5 Swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% u( ]; e$ `. C
5.提肛運動當提倡, X$ c/ R4 _: H# y
8 n4 M, M$ _8 s無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。# T" V: W: C" L# }: u/ ] U! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ P# N( y& g7 [4 Z9 n: k/ H
# M1 y0 ?6 r; M" [% ~. M6 l) ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 i: {$ i9 e: {0 s4 _# L, h2 Z
" g) S& Y4 X, ?0 q# a* Ltvb now,tvbnow,bttvb6.孕期預防措施
' E( V5 [6 B+ G) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A2 h/ n1 r+ ^1 a" l
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
! t! u7 \/ W, f' I2 w4 Gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb \" X: r& |5 @: K0 L& Q' h; |) R
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。公仔箱論壇, w- n0 O$ |4 ?3 Z/ p( w0 o
公仔箱論壇9 p" \- e" Y9 Y1 F9 ?
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。$ x* y0 [# e; ^2 g! s
tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 B3 X/ r0 K3 q2 F: ]' t
, s: |& r8 W. ]; Y0 t
5 F. C$ Q# m: [2 Z
, {1 N L2 |% X3 f6 |3 U雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
