混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
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6 M& |/ c) y/ i6 s/ N+ P% e4 b9 l0 ^7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.葷素搭配，粗細得當
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0 J8 c4 p9 @1 u: N; _. D0 Q3 V* o U: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。/ k' u4 h9 g8 [3 ~" M; S
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2.忌辛辣刺激食物
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, ]/ E+ ^ _% D9 Z3 U公仔箱論壇痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。3 L/ V- O% o+ I
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( f: O; p& ^! L$ Z: T0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.定時排便，忌忍忌努www.tvboxnow.com- [8 H3 C5 N, Y; {
& b M& z% f9 i y5 o2 r" |7 m養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。www.tvboxnow.com$ `" L* Q+ [0 k7 F
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4.勞逸結合+ { [1 a6 f" n3 H4 E9 i
) L0 F+ q6 q1 z) c# U公仔箱論壇在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
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( M, p0 ~+ D" d: u7 r4 G5.提肛運動當提倡
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/ Y# J; N5 w& t- R& |" X7 @tvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
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* q9 R! N8 ]5 Q: j/ z) {6.孕期預防措施www.tvboxnow.com6 i n6 W+ T; }( p# d* u
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混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。* J- c" N8 e- H7 Q5 l+ `6 y
2 Z3 N2 @0 i( n對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。, ?4 U2 O7 |5 [
! P- M2 U3 Q' g7 Q% Etvb now,tvbnow,bttvb此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。tvb now,tvbnow,bttvb4 g' |7 s+ `" D. n5 n
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1 s4 l+ I& u5 h9 [. u6 A* K3 `( Htvb now,tvbnow,bttvb雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
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