最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
+ R. ]3 K. ~' `" ?tvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。www.tvboxnow.com' H9 b) _' i- j Z+ @ E! J* v' e
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
2 P; A: C- ^" R: C' twww.tvboxnow.com數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象- V+ Q/ ?$ J3 P! r: p7 \( O0 v
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改/ h% Q# q& _1 G$ g
善。" h; \' k# M6 x% \. P
" j E) Y& _. F5 s; P% m... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
7 f+ |( Y4 U3 w. V9 rwww.tvboxnow.com驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個www.tvboxnow.com3 W% {" a4 U7 J; z2 j+ `& S6 u! Q
指標。
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, y0 [/ e* q( p, j$ P" Cwww.tvboxnow.com 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, i* u. J, g, m
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
6 N, E* s( d, y3 N- K, u，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱& y+ g+ b1 M; b* G( |
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇3 f; [! D* L0 d# c
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來www.tvboxnow.com3 ]* @1 o9 q2 k% L K2 D% L P
越多。公仔箱論壇) x& i9 R! s/ N
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇2 E3 I. k+ q2 `
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」www.tvboxnow.com# k9 g# O! ~0 q3 i, H( a
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
t Z9 s$ ~7 D0 j- M' U. X6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 O) A, y) z9 y
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
v2 p8 F# N( W+ Y! N7 M容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
- x4 g. n# l& d+ f7 Z2 W( A( ltvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。 p# D3 `6 l( {3 m# i; y7 I
( Q8 G3 `: D: ~% |$ x' D+ ktvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
1 V* n: p% C, P" i! Ctvb now,tvbnow,bttvb便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 k0 Y( G0 O
- K- F) E8 E/ U4 A: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
. R9 B8 `' Q9 a- O0 D8 n& N: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www.tvboxnow.com) A4 O0 _2 p4 i/ M; T' G7 J! P: X
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
1 B. D! A" t' U* U$ N4 ^tvb now,tvbnow,bttvb兩到三次才能清乾淨。
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" y' Y1 i# |+ m& B3 j1 Awww.tvboxnow.com 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度0 |! ]/ T/ F: Y9 A
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，: o2 d/ p |& P
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
5 y7 z2 I; L" _9 r1 cwww.tvboxnow.com前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
, r# i7 }1 [1 rwww.tvboxnow.com到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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6 h- |. S2 @, ~4 Z9 |% Ptvb now,tvbnow,bttvb 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就www.tvboxnow.com4 v4 I+ Y o4 w, A
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、公仔箱論壇" G1 Y& q" l4 e; F( _# ?& p! i6 {/ x
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~( F+ H6 V) Z' }1 o" o% ^
( w( v% S) G- c% }3 n6 ^" mtvb now,tvbnow,bttvb 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
1 F7 ]9 ~; l9 W9 t: g& {' K康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
1 K! X% S; e+ |( |tvb now,tvbnow,bttvb便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
( V3 O! |4 {/ `- z* B9 G. e1 e 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方www.tvboxnow.com$ y/ G7 R3 ~! s4 t& d# `3 d4 p, ]
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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8 R, b: l9 c3 i5 I' f' o5 V 它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 G- `* {$ G6 D7 N" X
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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7 S0 h) |) ^4 k( H0 Y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
; ^0 ]2 p( { Z: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑公仔箱論壇# h/ X- Y" j; `- d2 O1 S
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 E, n7 |/ s. Y0 p' L, W- h5 P
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
0 h8 ~% a6 p- E# m+ `www.tvboxnow.com 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
- S7 Z; Y% C" p* G高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，公仔箱論壇$ D& K# o R" U/ d: e/ u
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb6 u. U0 P2 i6 f' L# V" m" N
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇# ~; E- G, P$ d0 ]# w" h
1 d' b- [" B" I( t1 c! b1 g 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c8 w8 w' h T
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
- g4 Y! f8 _/ e4 {8 t公仔箱論壇腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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