最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
! M! I/ T7 R" F3 F( ltvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？6 @7 a3 _; k0 c9 o8 ]7 n6 J$ v
/ q/ ~5 T/ h' |& Z$ q 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 e4 j; c+ D5 a
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
& ]" b* K1 \0 `8 j% d% p$ y7 C, c數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
' n. ^) [. o. k6 D$ Q: i: ^! ~公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
$ }( Y! @" f U% Z# d# a6 G7 [善。
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' N/ P+ k- V# m7 M/ j公仔箱論壇... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
" ^ b x( z2 G) F- I: p驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
3 J9 O( @. d2 R' Y0 D指標。
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: s5 c! t3 w+ `1 ?! n O公仔箱論壇 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」; ~5 U" H' |" _% J1 e
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉tvb now,tvbnow,bttvb9 C- `0 ~4 x5 w. T" s% a* f8 i
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 ~- N+ Q, l7 ]4 I y7 o
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
( d. V o9 q1 T" }' _3 kwww.tvboxnow.com粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加7 B2 A9 C1 a0 ^
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來; z' I6 B0 Z1 @9 P
越多。www.tvboxnow.com- X4 x% ?5 \' K O) K, t Q2 c0 C
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信tvb now,tvbnow,bttvb# q( v; E0 M5 Z' S
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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. U3 k! ]8 l2 @) i( n( {4 atvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，公仔箱論壇! r& Y8 i) p7 D; ?' O+ o1 M
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，& d0 {4 Z! d6 O+ y9 B- K
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
# i8 g. l0 _. B- rtvb now,tvbnow,bttvb容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
# B- B' H/ g% n) m% ^3 L/ k. t! |tvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
7 x4 R, T- i3 N- F& iwww.tvboxnow.com便一次是不夠的！
5 c( m% y# U; w4 p# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~& S$ H3 w" \ 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
$ d" P Y- U' e7 A' H9 p$ e9 t1 R 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
3 V. w, m/ Z4 q7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
, \" N, r- t- s+ a" Y: r公仔箱論壇兩到三次才能清乾淨。
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. Y9 }0 M, q7 I$ m5 Q! ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
" y( ~9 g( _% L$ c% Z4 g Q便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，" e5 b; ]" b) k& Y5 E8 _
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
+ A- A% L! D9 Q# P8 W5 kwww.tvboxnow.com前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
4 C' H& S& e9 a4 x: F: A2 z+ nwww.tvboxnow.com到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h7 J4 [' B( V; R7 h* ]/ ]
8 E8 V7 L: c [- Z公仔箱論壇 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 i/ U: N$ \* `
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb I, V" z S6 ~5 e2 W* z
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。
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/ O+ S6 s) H$ D0 y公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也. i+ B/ m7 G& o4 h2 |; |
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇9 E, C, Y% w1 N8 N7 G$ u U( D! B, V
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿- d$ F6 o6 Y5 e, F' m& P( a% x
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A8 z( Q. o3 \) y _
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
' \6 _/ j; l% c7 U+ [tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。tvb now,tvbnow,bttvb( F/ O5 A8 R8 N# n( P
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，& k7 M3 g: c5 ]
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的' m3 U" ~# K6 a \. @* f' I/ ?+ R
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) V: W( M) Z- h: W; R
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此tvb now,tvbnow,bttvb; V1 V7 S; ^4 @, [1 L
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。- P2 O) w% T. g- A
1 s5 c c( x# x: l" c5 qtvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌www.tvboxnow.com( l) R p6 V `1 t" E0 F) ~) M. ?
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇. U2 ]' i5 c% x, e
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
$ J# I7 |) p& dtvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
& u X8 a/ e g6 _tvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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" i. k% q, R+ _6 Q6 \8 gwww.tvboxnow.com 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代3 }6 f* l% @4 X8 [
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
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發表於 2012-12-30 12:12 PM
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