糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。. B6 k3 H5 B8 {5 c) O" T
- n* O8 X8 V8 t, P公仔箱論壇症狀分析如下：tvb now,tvbnow,bttvb% n6 ]) Q- ]2 W4 K( h
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(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。4 }+ M( j2 s: l) j( j& H m
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：! b8 S8 t1 a: A$ {) }: G, e, X# h7 ~
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
% s% V* i1 T2 O0 ytvb now,tvbnow,bttvbb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
+ t1 \1 W, v& L- y( Z$ Dtvb now,tvbnow,bttvbc. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。www.tvboxnow.com0 v1 u% D6 `; d# i2 I1 p
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飲食建議如下：6 x0 ]) b% P7 ~* b1 ]' X
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
$ E" |$ b( Z2 R/ V# |6 v& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。
# u8 S& h6 G9 G' z7 `" Swww.tvboxnow.comc、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
* i* D) {! j4 Jtvb now,tvbnow,bttvbd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. z6 b5 a. o
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
# o% v4 J2 F* ?! g公仔箱論壇f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。, K! ]+ i9 Q' C$ c+ H
9 K: t! |9 d2 N/ C. l2 r$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) t e, M& Y4 _1 ~& b
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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