糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 L) @1 I e V. p! [ y
" c4 f. ` L8 p4 E% k6 @公仔箱論壇症狀分析如下：- g9 _4 u3 _4 M. k/ g
; C5 ?; ?0 |" _3 t7 f9 Ctvb now,tvbnow,bttvb(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。tvb now,tvbnow,bttvb r/ ?7 x) s& N) I
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(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：
; l6 h0 q4 {% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。
9 }) z% q; I: W/ ?# y+ cb. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。& Q! }5 W1 E& \7 b) n8 B6 b8 C; i
c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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) {3 z6 R" Z0 a+ d0 s; l! }www.tvboxnow.com飲食建議如下：
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a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。
( l' Z. o: S4 g% ]( E9 zb、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。+ M* A6 z3 b& V9 H4 d
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。公仔箱論壇, I" p2 D7 a+ Q% {; [; z; e
d、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。- `% u3 s I# D) m
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。+ k; }: {" w+ M! @' G' T* o! N
f、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ R: R/ V J
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& r0 j9 t+ b) q, Z9 [$ ~www.tvboxnow.com資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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