冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！公仔箱論壇3 v' ?8 ]$ T8 d1 U% w# s5 b. J7 E5 I
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( @0 c0 i% }: w7 e, }3 j過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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: i: l6 n, |8 D2 J對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# O& b! b/ N& T
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
/ T0 \! _& M5 @/ @/ M( @www.tvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣 q0 I; ?5 k" D: R$ j
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。+ J3 b+ g3 G& I2 O
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3.忌吃太燙的食物tvb now,tvbnow,bttvb; M# a0 b1 d+ y% j
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。, p% P5 m! s( d
7 ~ X( ^9 i( k" q! g) b# g5 \公仔箱論壇4.忌吃的時間太長
! _" k" h* b* x+ Jwww.tvboxnow.com有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。% _6 Z1 q& `8 F( R6 L
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: Y% ~/ ]- C- a$ P# a' mtvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣tvb now,tvbnow,bttvb5 l ?$ G0 N, V8 b2 m
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。: r) A, l5 f% K9 a" G% G
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2.節制飲食
3 t$ O; P: C7 k1 U' i1 G! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。tvb now,tvbnow,bttvb4 E- \* n. o" a+ x1 }' u, _" }
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3.注意休息
1 h2 U. \' q( M( B避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。www.tvboxnow.com: t+ s: }; {) h4 {
/ X. H* h; K# v; @ ^2 S4 i; H) b& `www.tvboxnow.com4.注意肛門衛生
- H# c/ W C' t每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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% `- u% f7 D9 l3 A& w; M% N5 {治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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