冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！2 t, K1 p; x+ b: E
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# F- F4 G0 n' J6 Z過度吃辣，加重痔瘡
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9 E: S3 ]/ S1 D/ w/ n K2 }www.tvboxnow.com冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。公仔箱論壇, T0 k$ `5 o1 {
' U8 g- F8 b9 Y9 Swww.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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: V. E) _ \- @8 U5 U1 n0 e$ [公仔箱論壇溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候, Z) ~8 T: I' ]! R- J, _1 B h
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。www.tvboxnow.com5 k0 Z. L6 q7 a- {4 v# a
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2.忌吃得太辣
# z! P( U/ b1 u# B6 |. {6 j太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb( |* ]& ^ B4 ?5 |( z+ W
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3.忌吃太燙的食物
% z+ V& F0 b* ]; W' i+ i9 D太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇/ I# Y# C$ z" g* D, [9 K" _
' H( @# ~# ~ E- C, l$ a0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.忌吃的時間太長公仔箱論壇3 X' w0 z" F% P5 s9 K1 _% D. T) W
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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* ^! I( o4 J% M% \1 A& U# q; z( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項公仔箱論壇+ e, Y! @' m k, {, K( a; E8 z
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1.養成良好的排便習慣
: f$ b/ G& ~- c( `公仔箱論壇便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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5 M# Q, d& _9 f' z: s: w% E6 Z公仔箱論壇2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) [$ `- G0 Q9 g) N
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息www.tvboxnow.com3 ?, g8 W' c2 I: T$ w- m) G2 y7 k
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。公仔箱論壇: y. L/ ^- m9 _6 U
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4.注意肛門衛生www.tvboxnow.com. A) T4 h& S9 z
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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' w1 N- v$ p1 J" ?' O3 }* z+ \治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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