在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。www.tvboxnow.com2 I/ Y2 M- l7 x( M8 @! v! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& y3 a1 W4 f7 l6 a# f, N [
1.体内废气$ O M0 J3 V, ~$ `5 H
8 Z& A+ B k8 K- e- ^' A1 y w 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。www.tvboxnow.com! }; U' ` S% b
0 r2 G! I0 u5 Z. [www.tvboxnow.com 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
9 i8 y/ b r; ?% Stvb now,tvbnow,bttvb
+ i" ]: w7 i4 ]2 g" U6 W' Utvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
" S- n- J* ~1 q0 T( i& Utvb now,tvbnow,bttvb
2 x# @8 r/ \$ c) e( Owww.tvboxnow.com 2.宿便
0 l q. [' P6 ?# d$ w, G ~) K( Z( V/ T& c: N! ]4 @1 ^# P
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb% P) K# h% n; c3 r2 e8 V3 E5 ^( X
公仔箱論壇" m/ f/ W& D/ d& m8 }1 }" b
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
. k0 D' O3 @$ {2 \( ?- R0 \8 f公仔箱論壇
8 t; P" n( M( r, D& z公仔箱論壇 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。www.tvboxnow.com" `$ Y4 ?, B* x7 e7 {% s: Z; H! O
www.tvboxnow.com2 K% l% P( z% \5 w5 U: v7 O! \
3.淤血
& ]( a8 c B1 y- ?" q! I公仔箱論壇
- {1 f# k7 j0 P" h$ i5 wtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
" B5 j/ P; A6 z' H& X0 x3 \' ^$ I9 G7 ^tvb now,tvbnow,bttvb& `1 E& M: F. @' Y
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; A. P) P( c' H, G3 a
] M5 f+ Z8 P! M: ~5 e9 b# S
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
$ A) x* m A7 Z" cwww.tvboxnow.com" B" Z9 n* U- ^
4.乳酸
' K B' C; g' ^0 j) ]公仔箱論壇9 s# K( v4 b( q$ C8 E+ f# `
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb/ x# p. C$ m3 ^8 Z8 L+ u# T
www.tvboxnow.com% W7 n/ u& \* E! ]! e6 j @
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。公仔箱論壇( R" N. X+ e* P5 k; S$ D3 R
, X; c$ G) W" f* `tvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s j. Z6 D$ y/ |6 O( h% O
: L/ X& Z/ W' w3 S" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.酒毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j+ b& W% l! C0 a6 q- u) ]
8 u& h! j* {! o公仔箱論壇 典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
3 ^" A/ S% M+ P* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x$ _, {2 r& A; f) W' D公仔箱論壇 长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
' h/ }8 M( d2 U
) l* w9 J# }( j( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
& ^: `8 Z5 G+ a" q- E$ P
3 `' j b! T9 O6 C% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.水毒
. e7 ^" _- I0 J4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~* t" u! _& o8 c0 u3 Y
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。www.tvboxnow.com* C) { w! @. H) B! g% t
www.tvboxnow.com, W' S8 ]( A7 [8 r4 \1 `
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。tvb now,tvbnow,bttvb' ? n2 {/ r+ x
^! e) A7 g+ S; n% Q5 Y# G& ~ 食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
( w; m0 v9 G/ A' V- \3 P4 G2 W( {
7.尿酸
1 `3 |+ x6 g( H1 G% Y" ltvb now,tvbnow,bttvb
4 f, u/ w* G% c# ?4 o3 Wtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。公仔箱論壇# G* v* a2 c4 W
$ S" n0 I1 B5 q- j, Q 长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
! `. m" ^' I5 p+ Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 [6 S" B/ m3 i9 w
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。5 r& J" R S( { ^6 }
公仔箱論壇# n3 t4 x6 X& t. s: ]* P
8.坏胆固醇
7 t$ x2 s5 D8 T; F# ]9 }' u2 mwww.tvboxnow.com
, b; p- w+ l! ^9 qwww.tvboxnow.com 典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。
2 |$ p0 k' E( g+ S5 S9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a' Q/ o" j( K% b( [4 j; p) w$ e 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。tvb now,tvbnow,bttvb& {1 W. R" U$ V3 C; U
, b/ k" w) X0 ?! e
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
. n0 H, n% ~9 P/ E8 X: {. } ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 o6 m: e3 @0 Z! ?6 }0 ~
9.内脏脂肪+ J3 ]4 ^/ I9 X5 ~4 v2 m0 L
. T8 L' ?& k5 z5 p3 ~5 ]* |4 n
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。公仔箱論壇: S0 H' ?& H) C/ H% l! j
www.tvboxnow.com' Q }6 F% ^6 I! l
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
. i! h5 h7 V5 z3 A& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 a' g/ v* f, r: P6 o
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
8 W+ Q3 J* C( d& m5 }/ S0 e
! B! @& D7 l9 g6 F( B& j公仔箱論壇 10.浓稠的血液
}. V, n( L( E; J! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' b0 T! p8 X, Z1 q
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
+ ^, r% U- W4 t9 P' S ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 T& ?1 G. V0 P( s+ l
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。, g& G7 A' h0 T/ I+ B3 }
tvb now,tvbnow,bttvb: m' C# Y' o& `
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V% u; Q8 ^% ]7 b& H
' e" u' N" g) c. M; ^
11.高血糖
9 P7 f9 }$ i$ R+ k" Z
6 n. H( \- V; E4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。2 `; x& ~. r2 g2 h. q
" ]( B0 o6 g/ C9 X$ U6 \ 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
5 Z- Z! V) h y. f: s* V- N: r7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 H: o. k" H7 N; F, m: g1 p+ v4 A
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 F0 b5 }! m+ f
5 [% Q9 a% @4 B) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12.自由基
/ ]! N+ R" b. y) @# X4 d公仔箱論壇www.tvboxnow.com! C1 J b* \" I/ Q
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。tvb now,tvbnow,bttvb- _* V1 z& a" X( v) s6 _& m8 t! N
: W, a9 J+ H1 V3 j
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
. h7 k( H [2 t" W9 x* p) {7 A" d
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
| 
