肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇" U: A, r- @. {& j' r
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: J* i4 Z& o" ?& r4 i4 t" B5 Q 第一款：黑豆粥www.tvboxnow.com) p5 {9 M# z$ Q7 |( f
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。# Y: x- o+ z* p3 Q
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
5 H& ?( L' {& ~$ |+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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0 l% z# K) n, v; f8 [, o7 f( f 第三款：莲肉首乌粥5 X; t* m& h% r2 k2 y# l& X
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb# t; m+ y0 [8 u8 `; C/ h2 c
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/ _4 {6 C% f+ l5 X& A公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤
7 C1 |, W* s9 F: A4 owww.tvboxnow.com 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 t# R; P, S- D! {
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇4 U3 K- R1 ^& n$ n6 ]
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第五款：杜仲猪腰汤( r0 }% i- a0 f* `9 C7 h
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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9 u. i; ~' u6 f+ @* rwww.tvboxnow.com 第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇2 k Q) p! t1 U( @4 g& ~
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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9 ]! g9 Y$ W9 @7 B8 ^5 R1 r 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
/ ]5 R% _$ l8 o$ z: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D s7 y7 ^8 j: p5 ~4 K; p0 s
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
5 H- E0 m! f. A, G* J" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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