肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇; g8 v0 f W9 x; Z! c
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4 f$ F' I% c* [2 t4 K7 J( F 第一款：黑豆粥
1 E$ B$ v6 F3 _8 Y% e! Z% f公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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* W- t: x, ?% u% q4 rwww.tvboxnow.com 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇0 ?2 {, u& {6 _" n: `
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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6 v) C9 `$ w% s0 u9 ywww.tvboxnow.com 第三款：莲肉首乌粥
! A. V# {9 d9 ?/ S$ z8 \9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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: G/ {0 j3 }' [. `tvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
3 z2 S# ~2 G0 b- c$ v& l4 h/ T 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i+ n- h" U- R* l
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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8 B J. r8 p2 G; H; jtvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤( i. R2 F' t% v' G
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W2 g& u0 x# e. q
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第六款：韭菜子白芷粥% b) ~! T6 s! v! x: d' T( T1 U
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W, P! t) Y& P. p2 a8 ?& j
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0 h5 Y8 d' Z% F$ b& i; X6 X& M 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
; m( X6 ^$ i) ?- u' utvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉1 Y4 D: T7 m6 V2 f1 C1 P
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
9 g" ]2 x7 A( E+ p' Z7 K0 y0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。www.tvboxnow.com/ C+ @/ I) o- N, v" r3 z
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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