肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 g0 `0 s* Q! ?
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; w3 G0 H! y" N+ m) X; P7 Xwww.tvboxnow.com 第一款：黑豆粥
& D* M/ a1 M: h; G0 }$ B8 _5 r公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
5 l5 V% C G0 |( m0 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! y5 J; J7 o- g4 Q5 f4 E. r s
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥www.tvboxnow.com8 d. f' ~) f$ P$ J) |3 n
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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5 s; ?" o( A* j7 H e$ `& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u* Y* K0 @' X& }' W7 J
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。2 ~" R" [! N/ K6 @& Y
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$ {! J3 n" Y3 C+ I4 c7 O 第四款：肉苁蓉羊肾汤 @1 h4 `0 _+ A4 X" `- t
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
8 [7 P! T' O8 D9 ?' l$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。公仔箱論壇0 w4 Z3 P- u# x
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) S) C( k4 T1 |& S4 u+ e 第五款：杜仲猪腰汤
! q' s) f) q) a- {! U6 D+ N2 F公仔箱論壇 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。% y I- a d- m
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/ L7 z" L/ G4 b5 `$ V+ m! b+ _' ^tvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
) R4 Y1 B/ \( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
9 b, R" ?, S- G) H9 D公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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/ `9 V" c( Q! s+ r7 Bwww.tvboxnow.com 第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇8 L& A7 u+ A1 P. r! X
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。www.tvboxnow.com! h4 s5 k3 {$ r
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb& j1 L8 B" ?; ?8 V% K+ R$ }
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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