氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。公仔箱論壇, R4 P* W: O. r7 Q$ l, r
# V6 ]$ w1 U" N, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u: A2 L& j. G: a3 i
- W2 U; e+ _5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）公仔箱論壇# G4 @6 @4 B0 F- e: Y' S
* F# X, ]0 ?+ Y' W" i% n- Q @
% y- o% q9 X! C, r; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。0 ^8 N/ a( H8 i7 h
1 {. p+ B+ {- E8 P+ uwww.tvboxnow.com另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：
9 p. Z6 A2 ]; _) D* q, e) M& jtvb now,tvbnow,bttvb
; \! H H- N, }- {2 [; _8 k1 I公仔箱論壇 1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( a& j/ Z( J! E# J/ _
* G, T- n1 g q$ h# n' n
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
' I3 E5 b: X$ X8 X& X, @公仔箱論壇www.tvboxnow.com% s1 R2 _3 _5 o8 J2 C! l6 J7 ]7 u
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 l, Q* W3 H* A' }% _- w
6 u) h2 v* @: k4 c8 ]+ h5 }$ utvb now,tvbnow,bttvb 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
& U2 c1 N% W+ s/ O. v R公仔箱論壇& Z1 @4 Q1 q/ A' q0 C
5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。公仔箱論壇0 H% O( R3 m: J0 B
8 o, U) o7 t3 H) N4 L5 x6 _www.tvboxnow.com3 e4 W* j a) ]# r3 q8 F! ? |
|
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
