國人罹患牙周病比率居高不下，居全亞洲區之冠。牙科醫師表示，國人對於口腔發出的警訊毫無知覺，平時對牙齦流血的驚覺度低，因而錯失治療牙周病的黃金時間。其實民眾平時可透過簡單的牙周健康「停、看、壓」，自我檢測3步驟來判斷自己是否為牙周病「微出血族」的高危險群。
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 />▲ 預防牙周病，牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康。公仔箱論壇+ e1 s9 E0 T9 ]2 }- o
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* \$ K* f3 C, W台大醫院牙周病科蔡逸民醫師指出，根據國民健康局調查，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）高達9成9左右；而造成台灣牙周病比率居高不下的原因之一，就是國人普遍對牙周病前兆症狀不重視，這群人稱為「微出血族」，是罹患牙周病的高危險群。
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, |, L6 p9 w2 y1 y( G$ O P0 m5 Q; @臨床上，牙齦出血是牙周病發病最早期的症狀，「微出血族」普遍有牙齦出血的症狀，但因出血症狀初期不會有疼痛感，故很容易忽視牙齦出血所透露的警訊，總是抱持著鴕鳥心態，即便有牙齦出血的症狀，也常以火氣大、壓力大、刷牙太用力、食物太硬、沒睡好等藉口，將牙齦出血的症狀合理化。
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事實上，這樣的症狀若不及早就診改善，就有可能在二、三十歲的年紀演變為牙齦炎或牙周炎，並隨著年齡的增長導致局部或全口的牙周病，牙齦萎縮導致牙齒鬆動甚至是掉牙的情形，屆時需要花更多的時間及金錢進行口腔重建及人工植牙，造成一輩子無法挽回的遺憾！
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牙周健康「停、看、壓」自我檢測三步驟公仔箱論壇: `: M6 R& ^9 D1 a5 l
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步驟1 《停》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V* h! [1 x$ C5 Z" ^
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□ 刷牙時別急著沖掉吐出的泡沫，停下來看看，泡沫中是否有血漬？
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; P# J) @8 P& K/ h& [□ 吃硬食物的時候，停下來看看，牙齦是否會流血？! G4 }7 q) z. G( d
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□ 刷牙時看牙刷是否有血跡，或停下來看看牙齦是否紅腫或化膿？www.tvboxnow.com ?; O9 R9 D& z% Y$ E& s8 Z
$ u6 p! C4 H+ N; i. B3 W! Q' \3 ^8 mtvb now,tvbnow,bttvb步驟2 《看》
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□ 牙齦顏色是否呈現暗紅色或紫紅色？
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□ 牙齦是否有萎縮、牙齒變長的現象？ 公仔箱論壇) X( Y: V# G. D
3 {5 }; ~0 s: X6 q, {www.tvboxnow.com□ 牙齒縫隙是否有越來越大？
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1 j: h) C+ e" t" j4 C+ e7 C0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3 《壓》tvb now,tvbnow,bttvb# C8 c7 v. ?6 I$ v1 }
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□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否感覺牙齦腫脹甚至疼痛？www.tvboxnow.com& q$ x+ {. }4 g$ }7 A5 [* o
0 ]- U/ T' C" i* rtvb now,tvbnow,bttvb□ 用手、舌頭或牙刷去按壓牙齦時，是否有出血的狀況發生？
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0 O. p) f4 l/ P: p# Qtvb now,tvbnow,bttvb□ 用手、舌頭輕按時是否有牙齒鬆動的感覺？
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牙醫師建議，民眾可從口腔清潔方式開始改變，可挑選牙齦護理專用的牙膏來護理口腔健康，12小時全效保護可延長保護牙齒及牙齦的時間，還可避免牙菌斑累積，同時保持三餐飯後潔牙的良好習慣、每半年定期進行口腔檢查。是維持口腔健康、遠離牙周病的最佳方法。
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發表於 2013-1-24 12:27 AM
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