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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。9 _1 C. @ t# p; D! P. _
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。公仔箱論壇 R8 C0 ]. \; z7 s8 J+ E
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而胃酸逆流的主要原因有：www.tvboxnow.com- V* c ]% ]! y" ^0 Q6 Q$ E1 v
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
' X. ] d: s2 ^% w, z- Jtvb now,tvbnow,bttvb (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
: \& a2 T k1 u% u. s5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (三) 不當藥物的副作用。4 d3 i& d& K4 |: |
(四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：) o3 ?& w& s6 [3 @! _
(一) 生活作息方面% D7 J- e' P0 m, q
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。公仔箱論壇5 M- }; D( @' j6 u1 M
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
: @1 W6 u! Q, a/ k) gwww.tvboxnow.com (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。7 `' J3 m' C; d. f g# n7 L
+ f& ]7 i; [3 u8 X' _: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 飲食方面www.tvboxnow.com& [+ u, x- c$ D# {
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、公仔箱論壇$ v; t& b: ~( o4 {6 q; z- v: k
腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
! s4 G3 a4 M5 z! \/ c7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、公仔箱論壇% h6 R* m+ X+ ^2 Y
蓮藕、牛蒡等。
% _4 j; Q( P- D' {7 F3 d, p( Y/ [www.tvboxnow.com 公仔箱論壇7 P& p+ C9 G# A& i. A: v! P
(三) 運動方面
' p& I: ], {4 _ (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
) ]# b4 J, p. \5 w1 i. L. E" k1 d (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。1 E8 A, J0 A e1 L% @
u4 L5 r; W* S公仔箱論壇(四) 中醫中藥方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. D6 w( | z. ^
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
& ^( B- H% D# |* u公仔箱論壇 (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
$ x! L/ K, D6 O& }2 H. Etvb now,tvbnow,bttvb 或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。公仔箱論壇3 v4 S& i! d* Q! a) f: v3 l
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發表於 2013-1-27 03:59 AM
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