1、不畏懼失敗/ s& u9 s+ U% @$ t1 r. d1 g
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
: Y# \; g m* @ 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
* e+ ]6 p4 k' M/ A 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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, H2 d& T# I- Q6 K# g9 v4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
2 g5 u+ @1 ?$ j- y* D, qtvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
: [- D D9 `" A$ \4 s) o# }' A公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
^; f+ j E8 [ k9 w1 i7 N4 \公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
+ c" W+ ?7 f" m; M" Z3 Swww.tvboxnow.com 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，1 H' O& N+ ~ t9 P# {* l
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
3 @$ }. [2 C0 w) O4 b" h% [: Z0 Pwww.tvboxnow.com 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
3 x5 e8 {+ I$ J4 u- d& W( X; ? 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇2 i n( C; {3 W t
& d5 s: w+ {( ` \3 H- |( b3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。. |. {: O5 a/ b: H0 B
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，% M4 @' X+ \4 {
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
% ?4 s. P' b" [0 l, Z# b 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
1 ?) n( I" a$ I( V8 D* T% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，. h4 b/ B9 J# h% m% f9 e
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
$ j: C( K$ h& H( \3 r. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; ~4 p( T8 Q/ t$ @8 m& f. a
4、期望應該具有連續性。www.tvboxnow.com; x' l% e4 T. c+ d" m% Y
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; o# L! g( ^# J/ F2 ]
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
2 ~) z+ L# j# P/ s# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 t5 t9 c6 P$ s' a' ^' j8 ]( _
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
+ w# y$ r1 w8 n j3 ~4 D+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 4 e+ K+ \8 g2 }; g- K9 W9 T; U
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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