1、不畏懼失敗
( D& e. p4 |% x0 P( i# H: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，; A) I$ Q% P* K+ V t- _. H
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 O5 j: \' m5 C- W
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標tvb now,tvbnow,bttvb8 a; M% H, d7 N6 j2 a9 c
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
& \! p$ T$ m- s. ]7 O公仔箱論壇 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。) ^! f" L, u6 ^7 B8 ^
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
$ i0 K6 y; G6 e公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，" Q3 r: y+ F3 W9 {" }
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5 F2 h- g7 T7 F8 ?; W1 g& u8 ?
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
& n, a5 v* ]8 y, ^8 ]$ Zwww.tvboxnow.com 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇* X" D6 y+ c( r) E/ v0 E0 s8 e" f
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
7 O3 r: P% ^$ j* d- qwww.tvboxnow.com 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb6 x1 y/ \; h \( h1 n- X" c- `) k
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
9 d1 L9 U' W* q2 x9 _' N5 }tvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇" x+ i1 h# b' I2 f
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，9 z, W' _! b* R$ A
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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0 J9 q5 J" P9 l) D$ P; Xwww.tvboxnow.com4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb1 u% l" G {7 l% w
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
`- f) H* E" N 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
" F2 l( g0 g4 c7 _公仔箱論壇 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。www.tvboxnow.com! G/ x" G5 s- u+ A" F3 Y
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
. K! r: _6 q$ J& l% ]4 v 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 7 Q" I8 ~# ^- a
3 U; R8 y* k; j" ]( h公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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