1、不畏懼失敗: E$ `* X. \+ q; k A0 O2 j. u2 o
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb. a( {* j8 k) G0 v% ?
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
. G# [5 w/ P6 ?1 B& v) jwww.tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
1 S% v l8 C! v" e3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
7 N" _; \2 J) x: ]2 jwww.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
# v( u2 X2 L. ctvb now,tvbnow,bttvb 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
* H* v3 J$ {" x公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，公仔箱論壇( Q v* j2 G' s1 E( D; V
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
( M T+ K( U9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
3 W, I3 A! |6 l# c# Q& }tvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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5 m4 {, z/ v8 F. ?. t6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。5 Y3 x; B, Z K
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
9 H- z6 c! f1 L7 W公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇6 z U- D/ O9 ]+ s n1 B. P& s7 ?6 M) @
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，www.tvboxnow.com; g5 E7 M6 c; p! v6 p( r% b0 `
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
, F6 i) S0 h( J# @' u9 F8 y' Y6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 & }. Q4 K8 S, ]
8 E4 F8 j0 t5 p1 ^, U( J" W4、期望應該具有連續性。
& F# P, ` X6 c1 I/ { k6 J1 lwww.tvboxnow.com 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
% m) F- x4 s+ V% t# Y2 g9 E" L 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
: @1 \# D* {8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& V0 `: z P) ]
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
. x0 c2 Y) t7 i/ ~ 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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, l* W i1 t5 [# n9 Q4 @2 W( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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