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( S8 G: p B2 M: b材 料
5 g- l9 p+ D. Z. T# e& y有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升公仔箱論壇6 `* S! w! e' ~, a* Q5 I. j, T
2 f# m4 x" l& x調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量公仔箱論壇1 x2 d8 |8 j5 b" w2 I
5 G" Q) X6 Z: G. y做 法$ ?& `! b; f/ a; G& a2 M
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。9 Q" L6 p4 Z/ e+ Y6 G
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。www.tvboxnow.com8 V4 o; R9 Q* `% K- b9 a: ~# O
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發表於 2008-1-9 11:29 AM
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