[健康資訊] 吃火锅后最适合喝的祛火汤 —— 罗汉杂果祛火汤

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. P  u6 e' F9 D( twww.tvboxnow.com 随着春节的到来，火锅越来越受到热捧。
& s. y/ r, f1 m. Q1 ntvb now,tvbnow,bttvb          大伙约着吃饭，都偏爱打火锅，我们叫做“打边炉”。吃火锅是很爽，可是吃了火锅以后非常容易上火，严重的还出现一些偏热症状，甚至引发某些疾病。火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热。打火锅是一种偏燥的吃法，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，这就是“燥上加燥”。所以经常吃火锅的人易上火，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、小便赤黄等症状。
; L: Z4 T; p5 Jwww.tvboxnow.com          日前听一中医师介绍一款祛火汤 ：罗汉杂果祛火汤。在吃火锅前、后喝这个汤，对上火有很好的预防和治疗作用，大家不妨一试。tvb now,tvbnow,bttvb3 R9 k4 v! Y2 M
          罗汉果有清热润肺的功效，能清肺止咳，利咽喉，润肠燥; 山楂能消食积，平喘化痰、抑制细菌;苹果、梨均是凉性水果，可防“上火”。 蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的作用，用以上材料熬出来的这款汤，可谓老少咸宜，且经济实惠，平时如是肺热咳嗽，喉咙不适，也有不错的功效。% @# e$ \+ h* P' a; b
          这个方子比较温和，适合经常服用，喝了喉咙很舒服的~公仔箱論壇6 q6 Q, S( y! @' k
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) @: Y1 Z) u, Y5 V8 k8 p$ fwww.tvboxnow.com罗汉果 味甘性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，生津止渴，利咽喉，润肠燥的功效，tvb now,tvbnow,bttvb: w4 }3 D! ?* ^5 c- y& W
能去湿消滞及解表发散，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳、咽喉痛或失音、暑热伤津口渴等。
2 u4 V+ z) t( V( R公仔箱論壇      现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是+ @2 i9 A9 ]% v; p& w1 A9 }; A  U: P
糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。! w9 `" R: _- ]' \, ~6 z5 k
      山楂 能消食健胃，行气散瘀。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
8 b( h' g' Y% }) w: \/ x用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、高血脂等症。& K( J; w+ H# F5 U/ B

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   1. 如果觉得罗汉果味道过浓，可以适当减少，味道调整到自己喜欢的程度就可以了。
8 Y" ]% l0 H8 t3 b7 q公仔箱論壇      减少了罗汉果的分量，数量上就要增加，要多喝几次，才能更好地发挥功效。
, i. a9 {+ F# Q" q/ P2 G( A& |   2. 山楂亦可选用鲜品。公仔箱論壇6 _: k6 g  U  K7 M: R0 _; L
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