為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇% C6 U( y5 ~; y
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+ Z8 P ?0 M6 ]. k8 v2 y7 g0 F9 @0 ttvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
" K6 m: q% ]) P2 Q) c0 ]7 K& Y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) e8 U! f8 m! R6 @* X, j
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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# M( `1 h0 B* h5 v- k4 Q( m 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，8 Q: R& E9 r1 K% B9 i M" T! n
1 T3 Y- W7 ]; y! S2 ^4 e 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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+ p: X4 u; O: E( P _) R公仔箱論壇 高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb8 [2 i" G+ B7 K
% S2 c) m, {- G2 g# r* v公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 H- ]4 ~* @, Y' w# j5 r* e" }+ X
$ o. F* e% z- m6 ~7 q1 R, Jwww.tvboxnow.com 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇) g$ u8 a/ }- L; P' f8 H9 f" s# A* _* I
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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/ H* ?( g, E6 Twww.tvboxnow.com 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
8 q& p$ ~! P: O: ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& g* h- k, w
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) q/ m& |6 p
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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7 |, b/ o/ w7 ?7 |4 n" utvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；1 M( |3 F4 v6 P
6 f; q, _: a6 R9 a: K6 E 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z8 X& L5 m% m8 w; |/ R
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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: C9 t. i7 {/ s9 l' }, t2 s$ Z2 @ 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。tvb now,tvbnow,bttvb. o+ p1 P1 f8 e- u1 u8 y8 C
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等tvb now,tvbnow,bttvb; P5 L# r$ c' M, ~, H
7 a Z5 l/ m9 ~8 K公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
5 |! O& ]- w8 W+ v% b& w3 a E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i* R, W5 W, _& v y
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ r. n) a Y3 p1 d; p
) C& {) P5 I" `: Etvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇( `, Y( ^/ {5 L1 S& l- I
& D, U/ U3 l# K4 D; U) d公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `5 d9 O0 C: x3 O ?& w, C
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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! A% A! c D# W7 w) ]# q4 f公仔箱論壇 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
; [/ H* i1 X- E# W( `, G0 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 H. [" j% j) N. z5 e1 E
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，www.tvboxnow.com: E& w: X& K4 G9 R6 v% F
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體公仔箱論壇( \1 o M5 Q9 E5 U. L c/ }+ t% E
9 C+ Y* @, e3 e1 i) I: j 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，5 T4 s+ m- z# K$ N" t) q
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免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇9 E# d% u. N5 X# m" b
1 v$ x6 `- ]4 u3 M/ nwww.tvboxnow.com 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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# u0 o7 y( {8 i3 t; P 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。- C! M# h- K R! H: a
8 ^0 X+ m! j( e+ ^' v/ K& v 現代人體溫低下的原因 0 H" c9 ~+ x4 c; P8 C- p$ l% y
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，公仔箱論壇0 k; X9 Y7 y# l/ j+ U l
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，www.tvboxnow.com% Y/ }) H7 j1 }! l
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 公仔箱論壇! ~) M/ w. U% U! q& d/ T2 V1 K1 l
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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7 O/ g9 J* q% r( B4 R0 B) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。. S: J/ |3 f1 g% h
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ Q9 D; j w# h) u j% S) ?
/ T6 `) c5 K `$ o/ X' U" W2 m p 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） www.tvboxnow.com6 U' q! Y1 o e7 W( e
0 X# z" \; T8 `* r$ Y5 L 高體溫的方法
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9 v& H, ^% t# d- m- S# twww.tvboxnow.com 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 P& g* p5 M2 @3 W
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運動－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y) r8 P0 m! ~( o7 q
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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5 f n! ^% g7 b" h+ _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，* C- d! @! P8 e7 Z7 H
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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, Y, L L5 t7 I I j3 N: u 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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$ x2 o+ t" G: o# U( P- Z 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 U# _. ^/ p) t' {( q! ]/ x; V
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb4 L# {/ _* N3 J/ z2 g% K
" H5 r- Y, s z# N% c C: S 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，& i5 o* {5 ?: P% N5 A9 o
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ www.tvboxnow.com" m2 t+ Z1 o* q- m6 t* J; S
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石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、8 H8 X! t! r8 b- C3 z3 H5 ~( {
4 B9 I. b l0 ]$ d) @; Ftvb now,tvbnow,bttvb 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、www.tvboxnow.com- U0 U* A; I2 q- Q$ J; R* j
- V8 ~: N- N! {. Itvb now,tvbnow,bttvb 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
/ e F/ S I' d8 E+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J& p* ~8 c" ]# s; T1 ^* m6 V, Fwww.tvboxnow.com 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
$ Y( G( L/ f) }/ A9 B$ v C公仔箱論壇 公仔箱論壇$ x3 |, \) ?$ @( [
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
! `$ O. a" \' o6 `9 k; N% y* Twww.tvboxnow.com 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，5 ^+ h* I8 Y5 p3 [3 M* v" D' P
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就是當時留下來的深刻影響。
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! I7 e* f! g- H1 w% r公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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" z9 O- F7 [0 `2 \; Q( g% @- U% s$ t 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
/ X {( j3 O/ J1 m$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ b3 t- i5 Y
結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
7 S; L* d( L& A
' n/ c# ]& k+ B- w( w公仔箱論壇 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，www.tvboxnow.com) X2 {8 d( y. ~ K: h
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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; D( C' @( r; a1 ]/ r8 a4 \tvb now,tvbnow,bttvb 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。www.tvboxnow.com& B9 n: [" o! D% j
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，www.tvboxnow.com# C! ~6 @1 m0 i* B8 P* c
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，5 r$ \- \" }5 x2 Q/ x( B3 g
" l0 i# V1 l5 a" }& G 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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/ _, O- n; ?" ~7 ]! K) D) T7 f" k公仔箱論壇 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇 c! ~; ?& G( o7 w
) Z7 x7 g! L; f; c/ Y9 y5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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. s4 J k) ?: |, S0 e% N3 x8 |9 U" c& Ptvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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6 ?' ~+ `) {% R; \) H* c1 j) D 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！ % F% L( Y( G% c
6 k* S4 x: l$ q3 j5 atvb now,tvbnow,bttvb 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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8 k( r& r* G2 P6 Z 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！tvb now,tvbnow,bttvb5 o* V V: N0 z- b4 n; \6 }
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 o8 m! E+ z- B' p7 w
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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1 T( I- S: u9 ^& |4 s0 P+ g I, S6 qtvb now,tvbnow,bttvb 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！7 M: ]6 Q- v }: n% ~, i; ^
8 U; M% e- j0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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( |% y/ p& a( H$ k: \. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧: www.tvboxnow.com% z @) j' `7 Q
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1.促進新陳代謝 - c" i; C" ~7 D5 J% l" r/ c
% v1 X5 i( W" B. a+ U 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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: |- D2 w5 O8 m( w- ]! Mtvb now,tvbnow,bttvb 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
) @7 E/ q( X4 D, Z2 t公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 a, D4 I4 ?3 L& g) U4 W! M
促進新陳代謝！
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( F8 f" @) I0 twww.tvboxnow.com 2.調整味覺 ) B% I) C+ ]% A/ _. i3 N7 \1 h( d
& r7 t3 _6 \8 d }3 v" m* ftvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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0 n4 W& q0 k% b: h) u1 E. T 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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& d9 n, D" O5 Owww.tvboxnow.com 3.排出毒素
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7 J$ N+ T5 R" j4 T' y; J6 W5 bwww.tvboxnow.com 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ tvb now,tvbnow,bttvb' ]' |% |' Q' Y/ P
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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) X) _' ]: s( b3 U; etvb now,tvbnow,bttvb 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 公仔箱論壇/ y# v; ~3 a# W, g- i
& G- Z1 _+ J, v' k& h" Q4 ~8 v2 O, }7 vtvb now,tvbnow,bttvb 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化
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1 Q! z+ X' `$ f: z( P/ ?/ B6 \tvb now,tvbnow,bttvb 經常暴飲暴食會影響消化，
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: @6 Z7 ^6 h8 P% Y: y2 [0 R0 @! Q 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
( ~7 ^# L/ t/ u5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s6 t5 v! e8 g. I( I, i4 ]* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ 公仔箱論壇# E1 q/ ]; o' E; f+ u; L- f) p/ S
% o' s' {1 R1 V7 W4 I+ ]* _1 W6 s 6.沉澱心情 . ?; a& j! k9 U* s% g' ?( W: `8 M8 J
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，8 X. I2 B, F* ]+ n
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 [/ Q3 A8 N
; v5 _! D6 _ M D& b 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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# K' {$ ^( K8 [! v3 V公仔箱論壇 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，www.tvboxnow.com) I* x" x4 Y, k2 ^, o* G$ C
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，9 j# T6 |4 L1 X! h1 Z9 e
?+ G3 X. r" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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* k+ M6 d7 ~) F" y" l/ ^1 w 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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. J' T/ P" f' l% _# D3 Cwww.tvboxnow.com 在喝法上還是有些講究的:
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6 b3 q! u" _5 Y/ {# j) C 1.早上起床喝一杯熱水 www.tvboxnow.com c' I/ Q m5 K! V) r! u
* L, M2 s8 v9 `9 g1 Y" C 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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$ f% M" p1 ?9 j5 P$ n# U" q! V 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 公仔箱論壇1 Q: I! w1 A0 G3 D6 j
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 X1 i8 T& r+ i
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ O: ^% L0 e% q: Y
7 u* M2 e" f# p" @5 V- u# v0 c8 vwww.tvboxnow.com 4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ X+ @. S9 x1 `
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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8 B: W3 M. N1 [tvb now,tvbnow,bttvb 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，! C6 v, L* L E0 z
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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& F0 f# Z# ^3 h. b- o( e公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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