為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y- c1 i B+ I( z s
tvb now,tvbnow,bttvb* A3 E2 @* B# m1 K
5 A# O, f/ o+ G7 R公仔箱論壇 www.tvboxnow.com8 }! j; l$ e) X1 K2 n' l% q( |
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上& R+ Y1 t; o! v) t
公仔箱論壇4 ~0 U+ q1 I2 M5 s" {
- } u z4 u4 u. K6 ?& B 癌細胞怕熱
/ U) {! a1 d i8 V' p. u+ B" Hwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com3 p+ R# l, s" @" B
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
& j9 p1 v1 |3 o& o7 Y& x4 hwww.tvboxnow.com
* R, |, [6 i, ^* N% ?7 ~ 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
- D( o1 @6 l! \& K( | I Mtvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com9 {( u# S% c5 w- ?0 m, g1 T
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，- G6 O# N- {# Z) O( R
8 t }" \7 h* `) z! G9 N公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，4 t; v1 t, O1 _1 P1 o% W* w
- `6 x6 E( m3 k4 R6 b4 ?$ @; q
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 ' [& p6 B2 ?, u- `! B
! Y2 u, p# {" H; Ptvb now,tvbnow,bttvb 高溫可治好癌症 : W" n* J7 W+ i5 V! e' }
5 O/ w6 z2 R9 V+ r/ t' m( L' A公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇" s2 b. z+ o1 L: e5 H
8 D4 j5 A4 A2 y: N7 b公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，6 I; H% c) z; ?) o7 d* ?1 c
$ P8 r B* e ~/ F2 d 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
- i" N8 g! G! O K5 _8 a
8 f/ [: E4 u0 m6 x0 F0 T; d/ d 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
1 h4 e& r: z& ^, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b0 p$ s% {0 u9 j 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ M3 O) m- u) x6 H8 D" N
% z* W/ f! P+ K% o2 W/ k# J
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 4 G$ q% i1 ?# R/ _" U" l9 }9 `: Y
www.tvboxnow.com2 x2 @9 B1 F L
癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
6 }( d+ D0 ?; _9 {
- }1 _3 D) d- S& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。: E; V: ?" ], ]. i9 A
2 |7 _' n7 z% O; i$ @) k公仔箱論壇 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；7 R( P5 G0 ?) v+ _3 P
5 f$ D0 L) E( D+ A1 v! ]
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b3 ]) Q5 r% I1 y
+ N% t; W6 a( W: v$ P: x3 u 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
# O& b4 W2 u% z1 z( B+ ~9 ^/ }, Wtvb now,tvbnow,bttvb
) }8 t1 S! M4 R; N, Rwww.tvboxnow.com 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
/ H. @8 }) @: A) A7 l- B8 e" z
2 X: r; k @7 S' |7 X公仔箱論壇 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
$ U. u4 v9 M4 X% Gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 ~: ?% F) q/ A
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
6 I$ s( O7 ^" Z' E6 ?公仔箱論壇 + H$ |. A+ T: h( G
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
6 J Q( u; h, b. ?- g
( S( E5 ^* m$ h. q公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
, j: Q/ V& S A/ |- t; z / [" V+ U5 O* R
故乳癌發生率也較高。 www.tvboxnow.com* a6 B6 B6 y8 O0 y
: D2 k! t5 s3 U: Y5 L* T, [6 P. l5 ~3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
. F {9 t, S: V6 Q5 L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |# r$ c9 v6 c @% p c
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。www.tvboxnow.com$ C# L' r! {, `; ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 x# j1 ~4 Z6 O% w% V+ N
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，* ]; t# i: ~' h- V
* [1 G: h# E1 @* x" x2 jtvb now,tvbnow,bttvb 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。9 s8 |; Z4 ^6 e
tvb now,tvbnow,bttvb X! l# \* o2 v3 K {
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，6 c( m" ^. \- G* L. F1 N. {
tvb now,tvbnow,bttvb) y% l" ^5 v0 [7 Q! O! y* k
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 www.tvboxnow.com9 W( `) i; o! N* p
$ B$ Z% o% X% {" y公仔箱論壇 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體. `5 k, Y1 Q( D( V3 B. ?
www.tvboxnow.com8 k# d) \5 y: w2 R: a' Q7 _
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
1 y" w& {1 u, d( {: U1 D% Mwww.tvboxnow.com 公仔箱論壇( l$ G" B2 [' P7 h# g2 h1 G
免疫力也會降低30％。
) O) R' o1 u1 v# g; O4 G ( g+ K: F( W8 o6 y$ X
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
9 [8 J" x# C% D+ O j' v/ H/ M公仔箱論壇
( v+ x) ` j* Y8 C 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，tvb now,tvbnow,bttvb# v; n- s5 n' ~; L% g
& J: X# Y5 m, B9 M2 M7 D
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。' E7 I9 f+ G5 {! G( T
. o0 D# a5 a a6 C* F) t. Iwww.tvboxnow.com 現代人體溫低下的原因
$ G, i `% S8 W" S3 n 8 e8 C1 S7 ?- o' x
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb" N4 [. h( z! ^
3 F1 `7 M S3 o$ }; q+ G
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，1 {9 n. x6 R' a. Q8 Q/ I7 L
* I8 E+ A7 g" ~9 J5 j6 t7 U 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
* ? N d( Z2 Q$ [+ e( p. N + d. @7 U% x: n6 W
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 c& I' I$ q2 E
8 z; q1 d' |2 {1 p7 b+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
$ M5 K* k' _' a! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + l8 d: T9 ~: F3 {- y- F
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" `6 k; _! F
' b2 Y2 s& i: f0 i; T; g
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
7 H& S4 g: ^) ]! y0 Ewww.tvboxnow.com
; `6 L; i+ Y! Z6 w+ d: g' [ 高體溫的方法
& h" ]. t- n/ M) \9 f1 gwww.tvboxnow.com
, o: ]2 x9 u; O1 T- Atvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
" |9 M# b% N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z3 z$ j m' o; K& a9 }3 b
一定要設法提高體溫，其方法如下：
1 A- M' U I% x! H7 Q, ? : r& g& ]8 o- B
運動－
/ w6 p9 I+ N9 f6 l5 N1 w0 C公仔箱論壇
5 ^& ~/ }4 E7 H5 F& jtvb now,tvbnow,bttvb 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇- j7 I' L6 [4 R9 R* ?" c4 Y) R/ Y
公仔箱論壇6 Q3 H5 K) A; w1 C/ v
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。4 V2 J+ G" ~# T- Z" m0 d- t
www.tvboxnow.com: r+ q! r: }7 k' `5 E
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，公仔箱論壇: T2 F6 a2 h7 m+ x: x) l
: T" {; ?- n! Q+ @/ ?# l! w/ m7 P' e6 T
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb- w* K4 p0 R' B
& T: Y- V3 C; Q: G; B7 O d 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
" ~% L9 h6 r3 v* G F& C" d公仔箱論壇 公仔箱論壇% a, v5 N5 R; O# P3 L
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb- C- |7 {# l9 d- W: ^
/ ?8 Z: i+ F( p4 U8 c公仔箱論壇 泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 X: w) c1 i# R R( T
公仔箱論壇4 p! a& d) t4 B" x# I1 [# x! M
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
5 {' b. A- \0 t8 h# H* S1 M公仔箱論壇
) {/ u" w l6 |" h/ kwww.tvboxnow.com 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
/ k- g3 o* f% T( w: k2 \tvb now,tvbnow,bttvb
/ G, K U8 q9 {% p( S公仔箱論壇 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
/ k5 v- {7 r- V0 B1 \1 x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |$ l: N, t/ {' D# D
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
9 R! [/ V- j* ^+ L1 e/ y7 A$ ~www.tvboxnow.com
9 _% t3 b/ j4 h, `) Rtvb now,tvbnow,bttvb 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，公仔箱論壇" a: U9 W; U% o3 ~" G# v v; I
" U% L o! m& @* Y$ Q) S% T公仔箱論壇 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，/ A0 k N$ y9 S. j' J/ v, i0 t
. H8 r! E$ s5 D7 s* a- | 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 % M: C9 [0 v G
& e: |. l: C. U. B9 i 食用溫熱食物－
; {1 C4 G! N. V8 w7 W4 K% `" gwww.tvboxnow.com 2 E% s |. G$ V/ r/ T0 T
石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇 Y) m8 l& D& v0 L: X
公仔箱論壇' _9 @) P0 Y. Z) m0 |0 r$ Q- i ]
平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、www.tvboxnow.com$ h1 c: {7 ]+ C; B7 ?8 C4 X
x4 @- z3 {- N" ~8 J" f公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、8 q7 @ G9 H/ C" b X( Y. f
. j" `: H2 V ]$ `6 L
葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇/ i5 j$ Y; e, u% H' k) t: [6 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 C' w6 A- v
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
9 s' p% \( n g7 V* R( stvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com. i) y9 a3 U% K! ~# a( {( z9 g
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
, d/ {7 ~* K @$ W& ~www.tvboxnow.com
2 p, g9 C$ ]8 ?$ S 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。公仔箱論壇3 T: i( x$ u! R5 Y' D+ [4 E+ G0 I( d+ X
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \% C5 A' P' t) v7 s
. Q' o0 B0 A/ |
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，www.tvboxnow.com0 ~# l+ Q# k2 A2 p3 [/ R
9 ~8 V: S* V) z2 f
因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 w5 w- ^( m
. u+ T# P1 n: e* o9 Kwww.tvboxnow.com 就是當時留下來的深刻影響。
+ Z( B4 R& |9 h# U8 C6 }; }
6 M4 ]1 t# O7 ~- _; g 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
1 w, g* R+ _" @) L% Rwww.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 c$ K& i+ z s( s. i
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，7 q( E: h, B& x6 L' Y+ G) C
( U$ g3 b5 i0 R1 T4 i0 Gtvb now,tvbnow,bttvb 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |+ j8 j1 u% l+ T) W
- D# j' j7 S; Z5 a* ~ 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
3 }& v: z6 q) T( w a; s8 r tvb now,tvbnow,bttvb. v/ o& {- N* ?( f$ m
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
" | P1 d# p. q8 h1 G! I. p- ktvb now,tvbnow,bttvb
- a" \/ G. |6 G% E. S; |5 dtvb now,tvbnow,bttvb 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvb now,tvbnow,bttvb: V9 C. U4 E$ `
' W; C1 ~5 ?1 E; d5 G$ p; K- itvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇6 ^: N Z0 _, D& q, G
: k, b- D5 Z X
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
) m7 e9 v+ C9 O. Y2 Mtvb now,tvbnow,bttvb ( s* l- ~6 i8 g5 Y1 B
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
9 ~' `+ U: D( x( T% H* h8 u- K3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P6 I9 p( |0 y4 E6 }* `www.tvboxnow.com 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ % ^4 [* l, f8 C# m
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?% F; l% f+ j" x- ]3 ~
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？www.tvboxnow.com2 {1 T7 t# Z0 }$ l+ c5 L* S6 K; e
公仔箱論壇6 ?8 q) e0 N: b$ J. u
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，tvb now,tvbnow,bttvb4 ^; [& p8 f& v' w) S
) S' t; I& m1 P- A8 P7 @tvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
7 }1 Z" B$ S; x- i8 V # ^& |3 L& F$ Z/ C$ p$ A
白湯排毒法 - ^+ R5 I# \- l. {5 x/ t/ Q+ v g
9 S+ h2 r, x+ i8 i k2 i: O
一天五杯熱水，完全排毒！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T( H) [# O$ C3 u- j. Y5 U) d7 M
2 e' Y4 o; @; [2 c) p, Y
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvb now,tvbnow,bttvb% q" J/ Q% V4 b
: R$ @* j3 ~# r7 N I0 B" x3 z% wwww.tvboxnow.com 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
& T# F' y( J. P V/ Y$ ^7 `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ q/ e2 v& a. O7 i$ y+ A
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， # I, ?. {1 c2 k4 |
+ n: ^5 P2 H* `& }tvb now,tvbnow,bttvb 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
; ^4 n$ a1 V3 y$ [# O* l
: O8 W. l) y9 B/ b! S( d8 ]1 d公仔箱論壇 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
1 i4 |3 U/ f+ U% d3 N4 b
: k8 d$ _4 |% T9 f# `- R* E. Wtvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb) _4 ~ \& g6 s7 ^! h2 r3 m6 p; S
tvb now,tvbnow,bttvb. m6 d: W# V+ C7 F9 j X8 J! {
因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
/ D4 e, v R; r2 h
2 F+ c* ^ {; ~4 E) G 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 公仔箱論壇1 ^# s0 B- K5 I. B( M$ f1 `! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z) l8 a7 u# }( e% \8 `7 W
1.促進新陳代謝
# ^+ n' }6 S$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 M y& g ~" l5 `5 n) |- \, k% K
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ + H- P5 l/ H& i7 t. o
公仔箱論壇, F7 n3 G, s2 p$ W3 {% J* `
維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，www.tvboxnow.com' I0 _' D& c" e7 n+ _; b
7 n3 {9 z W- c i- j2 \+ b% }, xwww.tvboxnow.com 促進新陳代謝！ 公仔箱論壇+ h5 [2 {9 c0 X6 T! p2 l
/ `* }8 Y/ L/ {. L
2.調整味覺
3 g. }7 h: k! Q; {0 L0 b7 @ , D5 A3 T7 K8 o9 m3 n5 t$ }1 Q
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
/ Q: I P0 r% q* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / {) n* B4 D) y# n
稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E/ m6 `+ k- V9 h3 p
" i% A+ Y+ B0 d) L, y+ \& ?公仔箱論壇 3.排出毒素 www.tvboxnow.com! n* z) ^) c2 |# V. f+ N; H* m( q& k
3 v' r. _# s( D9 X公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
$ x# ^4 f: e+ W9 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 L1 n. Y" Y( I* ywww.tvboxnow.com 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ www.tvboxnow.com( o* ?6 z1 \" t+ q" y
: E! B; \* S! T& f: q1 J公仔箱論壇 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
6 l" P$ J0 a+ }& X4 Z, {' t& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D" ]$ E% A, z4 J1 ?* C# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.賦予滿腹保足感
1 _- k" ~! E" S公仔箱論壇
4 z$ e0 _& W+ @# W- C' M/ C. F Y 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，www.tvboxnow.com* J8 |4 V2 v7 I8 E% |$ M+ u" P7 k
8 T# C, B4 c# [ 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
! u! _9 D9 L8 M
+ k6 R2 s$ S8 P2 F& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.幫助消化 " X U9 E2 s8 |- X6 h/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z+ u- D; v* _6 S
經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e8 n3 m" J7 l$ M
) P/ Y6 m7 @4 w: q0 _www.tvboxnow.com 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
) L. ^0 U" \6 X( b4 T- b8 L# Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! w' I( Z8 U' r# K5 D' R
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
" l+ x0 i6 a; o. v& o0 |: ]
. |, z+ T9 E" ?. l5 [tvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z( R' F+ g7 x% ~
0 w3 s) p C& h4 ^8 p6 ?www.tvboxnow.com 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，' g% q9 ?$ h9 `) p) O7 n
' b7 N. G: S) B. j/ N" [ 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
9 v' G7 }- ?% \8 |tvb now,tvbnow,bttvb
" d' J9 Y4 o) W6 p% _4 e! wtvb now,tvbnow,bttvb 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
: r$ A( @4 y+ |- k+ A 公仔箱論壇, @5 m% G8 ?2 `
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
* s0 W; x" C0 O, G+ ~8 Xtvb now,tvbnow,bttvb - c# T4 z, C; `5 T
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
( Q% C" @5 F2 U. t+ |# m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 r5 p8 v. W" h6 I% u; U/ [$ g
追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，公仔箱論壇 k4 t/ @7 P6 H2 H4 c F g
5 s4 ^+ L! t3 ^0 x" `5 c公仔箱論壇 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
4 b# H$ s3 n% u. Z# ptvb now,tvbnow,bttvb % U; p" I2 F0 a( I% u# M- p5 F8 B
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x& _; v8 b. P) p& J
% d. {2 O" W2 [* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在喝法上還是有些講究的: 6 i8 e3 X* W1 X4 F
tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ G, f4 i! f( b, I2 L, @
1.早上起床喝一杯熱水 ! u& W2 e7 z$ N, [, X. v
www.tvboxnow.com# N1 L7 @! }4 U9 \+ t& M2 N: V
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！www.tvboxnow.com$ D/ Z; \/ q# D( u/ o6 }
( \! y! Y# d# f% P, Q1 [' p 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
5 e2 U- _' l0 Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 k# _* x! L' H+ f' X
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 / H( ]- N. _% A* x# y$ _2 _" L
tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 N1 P- M& z% K) K; F6 V" G
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
; [: i/ b3 z4 c4 x 公仔箱論壇- O5 k7 Y u& v
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
* f# o! n [; y: [6 L R' k8 n, Stvb now,tvbnow,bttvb
4 r ?! P" s) X# ?7 B 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
^& I) j- Z/ ]' n8 Z4 o
- ~3 e2 n& g3 Q/ ~6 m1 p2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
: h# \9 R1 C9 w+ b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D2 T- U/ q h
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇" v; U2 v, B' q$ e/ b5 _
* T; @( W. _1 I" i3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
# g! ^1 `( s ]3 `; ^公仔箱論壇
( {. A' K' \3 s( Z# Cwww.tvboxnow.com 4.入浴後水分補給 + `. ~' M& A% M# i1 T
tvb now,tvbnow,bttvb: ?' U$ @, h: y/ E6 H$ ], v
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
: }6 H% B: p: U6 l/ y公仔箱論壇
, E# v) F1 o/ p' I8 z- ]3 a4 m- ^ 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ tvb now,tvbnow,bttvb3 y; C* y' G( r5 Y- ^
7 ]0 g3 O0 |7 p A1 Utvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
. n! E D5 @' U5 |; Y. ^公仔箱論壇 ( ]4 T8 b. ]5 M) ?
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ / D( v" @4 S6 \1 V# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 \. I" G. p; u1 u
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
